【中醫(yī)養(yǎng)生推薦：腦力工作者多吃蔥和蒜】營養(yǎng)學(xué)家指出，經(jīng)常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。1、雞蛋：增強記憶力。2、蔥和蒜：有較好的健腦功能。3、魚類：能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。4、味精：促進智力發(fā)育。5、花生：增強記憶、延緩衰老。6、玉米：具有健腦...
冬天人體內(nèi)分泌系統(tǒng)因為寒冷環(huán)境的刺激，汗腺、皮脂腺分泌功能無法正常運行，導(dǎo)致肌膚表面干燥，即汗腺、皮脂腺循環(huán)下降，肌膚所需的水分供應(yīng)不足，再加上分泌的皮脂變少，這樣肌膚表面便會變得更加的干燥，從而導(dǎo)致病情惡化，鱗屑增多。有許多患有魚鱗病的人在初次發(fā)病時是因為感染所致...
一到冬天，很多人都容易出現(xiàn)皮膚干燥、頭暈嗜睡，反應(yīng)能力降低等癥狀，那么，冬季吃什么水果好呢？醫(yī)學(xué)將水果分為寒涼、溫?zé)�、甘平三類。寒涼：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；溫�(zé)幔河虚僮印�、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平：有李子、椰子、枇...
【四種中藥可入菜養(yǎng)氣血】 一、黃芪補氣。功效：強心、提升陽氣，可預(yù)防感冒、增強免疫。二、核桃溫陽。功效：補腎助陽、潤腸。三、枸杞補血。功效：補血及明目，有助降血糖、血壓、膽固醇。四、黃精滋陰。功效：可潤肺止咳、滋補脾胃，具有涼潤作用。
為什么會有魚鱗病？ 魚鱗病是遺傳性角化障礙性疾病，除遺傳外，脂質(zhì)代謝異常，微生素A低下，細胞的脫落增加或減少而產(chǎn)生的表皮增生和脫落之間的不平衡等是另一可能原因。中醫(yī)認為多由先天稟賦不足，而致血虛風(fēng)燥，或瘀血阻滯，體膚失養(yǎng)而成。稟賦不足者，腎精衰少，皮膚失于精血濡...
秋季皮膚易干燥起皺 中醫(yī)護膚秘方幫你除皺。處暑節(jié)氣之后，空氣中的水汽含量小，其相對濕度下降，人們就會感覺到皮膚干澀粗糙，如果不及時護理肌膚，甚至?xí)霈F(xiàn)皺紋。中醫(yī)指出，中醫(yī)認為，皮膚黑而干澀，乃是飲食失節(jié)、氣血失調(diào)、腎虛、腎色外露等原因所致，調(diào)和氣血才能使面部白嫩潤澤...
魚鱗病俗稱蛇皮癬，70%屬遺傳，多于兒童時發(fā)病，好發(fā)部位四肢軀干仰面，皮膚干燥粗糙，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，或汗毛孔有顆粒物堵塞，長不出汗毛，重者皮膚呈灰褐色鱗屑和深重斑紋，隨著年齡增長波及全身，本病特點冬重夏輕。是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病
一、中藥養(yǎng)生 1. 枸杞補身還童年 2. 五味提神又保肝 3. 健脾益氣用懷山 4. 當歸補血又通脈 5. 人參扶元把氣轉(zhuǎn) 6. 白術(shù)利濕脾胃健 7. 八仙長壽熟地填 8. 滋補肝腎用續(xù)斷 9. 靈芝能把壽命延 10. 澤瀉能把血脂減 11. ...
1、鉤藤蜜茶 配方：蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克�！ ∮梅ǎ恒^藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶;日服1劑，分3次溫服�！ ≈髦危毫餍行愿忻啊！ ≌f明：流行性感冒由病毒引起，表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛，外周血白細胞減少等...
魚鱗病視為障礙角化或cornification ，它是由于不正常的表皮細胞分化或代謝。主要表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，因遺傳方式不同，可分為常染色體顯性遺傳尋常性魚鱗病、性聯(lián)遺傳尋常性魚鱗病、先天性魚鱗病樣紅皮病...
減肥引發(fā)八大疾患危機】1，節(jié)食吃代餐增加胃癌風(fēng)險；2，催吐、吃減肥藥或致神經(jīng)性厭食癥；3，三餐吃蘋果致營養(yǎng)不良；4，只吃素不吃葷加速骨質(zhì)疏松；5，只吃肉不吃飯致情緒低落；6，堅持素食可能帶來貧血；7，不吃主食增加心臟病風(fēng)險；8，不吃早餐或致膽結(jié)石
（四種果汁擊退黑眼圈）①蘋果胡蘿卜菠菜汁：蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊打碎，加牛奶、蜂蜜；②香蕉木瓜酸奶：香蕉、木瓜和酸奶打碎；③獼猴桃橙子檸檬汁：兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬；(4)黃瓜薄荷豆?jié){：一根黃瓜、半升豆?jié){、三片薄荷。
魚鱗病】中醫(yī)稱蛇皮癬,主要表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，重者皮膚皸裂、表皮僵硬、導(dǎo)致自身汗毛稀少、排汗異常，致使體內(nèi)水液代謝失衡，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而造成皮膚干燥，伴有鱗屑等癥狀
中醫(yī)學(xué)認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進行；抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復(fù)原。因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。
誤區(qū)1 只要排便次數(shù)多就是腹瀉 有的媽咪常在這種情況下急著服用止瀉藥，可這個問題并不這么簡單。因為，6個月內(nèi)的寶寶在生后不久，可能經(jīng)常會在喂奶后就排出黃綠色稀便。每天少則4-6次，多則達到10余次，便中還有奶塊或少許透明黏液。 這種情況多見于母乳喂養(yǎng)的寶寶，其實...
尋常型魚鱗病是各型魚鱗病中最輕的和最常見的一型。嬰幼兒時期發(fā)病，多累及下肢伸側(cè)，手背等處，尤以小腿最為顯著。四肢屈側(cè)、腋窩、腹股溝等、褶皺部位多為不受累，頭皮通常也不受累。患者皮膚干燥，冬季尤為干燥，表面有細碎的糠樣鱗屑，又稱干皮病。典型皮損呈淡褐色至深褐色菱形或多...
容顏煥發(fā)銀耳櫻桃粥：水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成。補氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏...
均衡的營養(yǎng)是0～3歲嬰幼兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動減少、運動機能落后等癥狀。 嬰幼兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素包含七大類：碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、水，以下是嬰幼兒時期所必須的幾種主要營...
以健脾、補肝、清肺為主，應(yīng)多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，加速胃腸蠕動的作用，滋陰潤燥；②少吃鹽。因為高鹽飲食將降低黏膜抵抗疾病的能力，使各種病菌乘虛而入，誘發(fā)咽炎；③吃火鍋辛辣餐食時佐以滋潤不上火的輔料
秋冬季來臨，很多女性都易手腳冰涼。從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，主要是因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。那么女性秋冬季手腳冰涼怎么辦?1.注意保暖2.多運動、勤甩手3.常吃溫補食物4.經(jīng)常按摩穴位5.精油泡澡
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