可口的家常菜,很實(shí)惠,營養(yǎng)搭配好,主料有雞蛋,木耳,肉片,還有胡蘿卜,黃瓜,黃花菜(任選),色香味俱佳號(hào)稱“肉蛋同炒,不成功便成仁”的北方家常菜經(jīng)典,南方很少見或口味原料很不同。
1、貧民窟的秘制辣白菜 2、番茄大戰(zhàn)笨雞蛋 3、當(dāng)涼皮來敲門 4、少年P(guān)I的蔥爆肉 5、讓土豆絲飛 6、菠蘿菠蘿蜜 7、我的野蠻木須肉 8、當(dāng)魚香碰上肉絲 9、蛋在囧途 10、蛋再囧途之黃瓜炒蛋 11、新青椒醉肉 12、放牛班的小土豆 13、大話紅燒茄子 14、豬...
特色菜 木須肉
大蔥炒肉,香菇炒青菜,木須肉,荷包蛋,紅燒排骨,清炒四季豆,清炒生菜,腌肉丸配上白米飯,番茄蛋湯,黃金煎餃!以上就是最近的盤點(diǎn)
過兩次。工作餐要注意營養(yǎng)搭配,不妨用清淡的套餐取代單一菜品。飯后多吃橘子等富含維C的水果。多吃蛋白質(zhì)和膽堿含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆制品等食物,能幫助保持頭腦敏銳?紤]到飲食結(jié)構(gòu)的不合理,有必要每日服用1粒含多種礦物質(zhì)和維生素的復(fù)合型營養(yǎng)補(bǔ)充劑。推薦菜品:木須肉...
午飯木須肉
蔬菜放下去稍稍燙一下就撈起來放在碗中4、把肉片滑入鍋中的水中,撥散開,斷生后撈起來放在剛才的菜上面,鍋中的湯也倒入碗中,不要太少,以不要莫過肉片為準(zhǔn)。5、在肉片上面撒上比較大量的花椒面和干辣椒面,適量蒜蓉和蔥花備用。另起一鍋,倒入多多的油,燒燙,澆在肉片上即可木須肉...
次倒入油,大火加熱至9成熱時(shí),倒入蔥花和紅辣椒碎后,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,待雞蛋凝固后,調(diào)入醋,糖和雞精,翻炒均勻后即可關(guān)火。4)炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時(shí),倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻后,倒入雞蛋液中。NO.5家常木須肉...
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