旋轉(zhuǎn)(Tour)是舞蹈基本訓(xùn)練中難度最大的一項(xiàng)技術(shù)。 旋轉(zhuǎn)技術(shù)需要具備開度、立度、軟度、控制力、協(xié)調(diào)性等等的身體綜合素質(zhì)。在基礎(chǔ)訓(xùn)練里,從把桿部分到中間部分的所有練習(xí)內(nèi)容,都是圍繞這些綜合能力進(jìn)行的。增強(qiáng)主力腿的能力和重心的穩(wěn)定性;骨骼肌肉的外開、柔韌性;身體各部...
本人在杭州想要找個(gè)好一點(diǎn)的跳舞的地方,想在暑假報(bào)個(gè)班。請(qǐng)問各位有沒有什么好介紹?謝謝各位啦!
現(xiàn)在天氣暖和了,開學(xué)也比較空一點(diǎn),想找個(gè)靠譜的舞房學(xué)跳舞,想學(xué)很久了!
想在下班后或周末練練舞,不知道那附近有沒有街舞社,推薦下,感謝。
推薦幾首節(jié)奏感強(qiáng)烈的歌曲練習(xí)基本功或者節(jié)奏感:freak show——布蘭妮 Va Va Voom ——nicki minaj Treasure——Bruno MarsNotebook——chrisette micheleactin up——ryeryeThat’s...
這是位美麗的舞者,僅僅單純的喜歡著跳舞堅(jiān)持跳舞和不放棄跳舞~我也喜歡跳舞,所以才學(xué)的爵士,雖然是半路出家,但我希望我也可以堅(jiān)持一下跳下去。
一、跳舞可摧毀壓力,舒緩緊張?jiān)谶M(jìn)行跳舞的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。 二、跳舞可以幫助你入睡跳舞時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì)是完美的引擎,引你駛?cè)雺?mèng)鄉(xiāng)。肌肉在興奮時(shí)緊...
家在上城區(qū),想去學(xué)爵士舞,不想跑太遠(yuǎn),附近有沒有好的爵士舞培訓(xùn)吧呀,求推薦……
兒子幼兒園中班第一學(xué)期時(shí),在他所在的學(xué)校報(bào)名了街舞,其實(shí)他小班我便有意培養(yǎng)他學(xué)街舞,但他太皮了,根本不聽老師指揮,我只好作罷。那次中班剛開學(xué),請(qǐng)杭州ID酷的街舞老師跳了一段,特別帥,他看了當(dāng)時(shí)就說:“媽媽,我要學(xué)街舞!蔽耶(dāng)然是滿口贊成,馬上交錢報(bào)名,希望兒子能真...
兒子幼兒園中班第一學(xué)期時(shí),在他所在的學(xué)校報(bào)名了街舞,其實(shí)他小班我便有意培養(yǎng)他學(xué)街舞,但他太皮了,根本不聽老師指揮,我只好作罷。那次中班剛開學(xué),請(qǐng)杭州ID酷的街舞老師跳了一段,特別帥,他看了當(dāng)時(shí)就說:“媽媽,我要學(xué)街舞。我當(dāng)然是滿口贊成,馬上交錢報(bào)名,希望...
昨天跟朋友參加了她那邊舉辦的街舞paty,太炸了。100多人,整個(gè)氣氛超棒!還有他們教官的show,這個(gè)真的沒話說,各個(gè)舞種都很精通,尤其是breaking,那跟斗翻得,哈哈哈,很帥。拍了一些照片,有些模糊(我手機(jī)渣像素),給大家一起分享,以后這種paty可以多參...
#演出通告 #1、浙江衛(wèi)視少兒頻道,中超小英雄牽手綠城足球隊(duì)。時(shí)間:6月28日上午,地點(diǎn):拱墅區(qū)綠城田園牧歌,要求:大班以上女孩組合,開場(chǎng)齊舞。2、中國(guó)第一英倫搖滾樂隊(duì)“逃跑計(jì)劃”草坪音樂會(huì)同臺(tái)齊舞。時(shí)間:6月27日(周五) 18:30 地點(diǎn)...
杭州銀泰城小蘋果快閃美女太多 眼花繚亂
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