注意補鋅。鋅大量存在于男性生殖系統(tǒng)中。當(dāng)體內(nèi)缺少鋅，精子數(shù)量會下降，也會導(dǎo)致男性荷爾蒙睪丸激素的下降。富含鋅的食品有生蠔、瘦肉、羊肉、牛肉、核桃、蘋果等等。維生素C是一種抗氧化物質(zhì)，幫助預(yù)防精子的異常，減少精子集群和提高活力。在吸煙的男性中，維生素可以很大程度幫助提...
男性患者約1萬人次，今年保守估計就已經(jīng)有3萬人次了，其中70%是來看不育癥的，剩下30%的病人主要來看性功能障礙、前列腺炎等，也有小部分是主動來做孕前檢查的。市紅會醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科實驗室顏志中醫(yī)師說，來做精液分析的病人，問題主要集中在幾個方面：精子活力差，畸形精子數(shù)量...
的原因…看看你是否存在以上不良習(xí)慣，假如有的話，趕緊改過來吧。 長期以來，民間流傳著芹菜能"助性"、提高男性（男性食品）性功能的說法。這種說法其實是不科學(xué)的：芹菜不但不能'助性',而且多吃還會殺傷精子！ 男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量...
棉襖。生男孩還是女孩不是我們能決定的，是由男性的精子屬性決定。那么生女孩有什么秘訣呢？怎樣可以提高生女孩的幾率呢？下面我們一起來看看！ 一、生女孩的秘訣 1、同房的時間——排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說同房次數(shù)越多，可以使Y精子數(shù)量...
權(quán)其實除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如產(chǎn)生精子的睪丸等也是男性健康的重要組成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物： 1、動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素，能促進精原細胞的分裂和成熟。 2、含鋅食物精子數(shù)量...
亞健康本身雖然還不算病，但長期亞健康就會引發(fā)疾病。不孕不育專家指出，青年男女長期處于亞健康狀態(tài)，會讓懷孕變得困難。 不育不孕30年增10倍 育齡男士精液質(zhì)量不斷下降與亞健康有直接的關(guān)系。上世紀(jì)二三十年代，醫(yī)院臨床精子數(shù)量正常參考值為每毫升1億個，上世紀(jì)80年...
率。這并不完全正確。專家建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。 5、性交不宜過于頻繁。 即使在排卵期，頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之后，精子數(shù)量...
集中，容易緊張失眠，導(dǎo)致疲勞不堪，從而會影響正常的工作，工作的效率也會下降，嚴(yán)重的還可能會喪失勞動的能力。 3、甲亢會使患者的肝功能受到損傷，使患者的肝細胞病變壞死，膽汁淤積性黃疸，肝腫大，出現(xiàn)胃腸疾病，造成患者極度的消瘦。 4、男性患者會有性欲減退，陽痿，精子數(shù)量...
使流產(chǎn)、死產(chǎn)和嬰兒猝死的比例增高。報告公布的數(shù)據(jù)反映，在英國，吸煙每年造成12萬年齡在35歲至50歲之間的男性出現(xiàn)陽痿、1200多例子宮頸癌和5000多例流產(chǎn)、1.4萬新生兒體重過輕�！ ⊙芯咳藛T還發(fā)現(xiàn)，女性吸煙將使其懷孕的可能性降低40%，男性吸煙將造成其精子數(shù)量...
少精弱精可以通過食補進行調(diào)理，可以每周吃幾次海產(chǎn)品，海產(chǎn)品含有精氨酸，是男性精子形成的重要成分，人體并不能自身合成精氨酸，必須從外界攝取。而章魚、墨魚、海參等海產(chǎn)品都含有大量的精氨酸。另外，牡蠣、淡菜、蝦仁等海產(chǎn)品中富含鋅、硒等微量元素，鋅對維持和助長性機能、提高精...
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