論述
骨膜指的是附著在骨頭表面的一層膜，對(duì)骨的生長(zhǎng)有著重要的作用，骨膜發(fā)生炎癥，一般可以分為兩部分，一個(gè)是無(wú)菌性炎癥，一個(gè)是有菌性炎癥。無(wú)菌性炎癥一般全身癥狀輕微，�？杀憩F(xiàn)為全身疲倦無(wú)力、全身酸痛、食欲不振、怕冷等癥狀表現(xiàn)。而有菌性炎癥，也就是我們俗稱(chēng)的發(fā)炎感染，這類(lèi)情況是日常生活中比較常見(jiàn)的一種，患者最主要的癥狀表現(xiàn)就是疼痛，如果是在神經(jīng)周?chē)�，疼痛可以牽扯到腰椎、頸椎等部位。此外，部分骨膜炎患者會(huì)表現(xiàn)出局部充血水腫、活動(dòng)障礙，關(guān)節(jié)腫脹等表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況后一定要及時(shí)的治療，比如外用——骨膜骨方世tie--調(diào)理。
骨膜炎的癥狀表現(xiàn)
1.全身癥狀
非感染性骨膜炎全身癥狀輕微。只有急性血源性骨膜炎全身癥狀嚴(yán)重。前軀癥狀有全身倦怠，繼以全身酸痛，食欲不振，畏寒，嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn)，多有馳張性高熱達(dá)39～41℃，煩躁不安，脈搏快弱，甚至可能有昏迷等敗血癥現(xiàn)象。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。
2.局部癥狀
骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動(dòng)障礙。血源性骨膜炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護(hù)性痙攣，肢體不敢活動(dòng)�；疾磕[脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)也可能腫脹，但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時(shí)有波動(dòng)，穿破皮膚后，形成竇道，經(jīng)久不愈。
3.分類(lèi)
⑴眼眶骨膜炎 視力障礙、紅眼、眼球突出、眼痛、眼球運(yùn)動(dòng)障礙。
⑵脛骨骨膜炎 常見(jiàn)的原因是脛骨的骨膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，脛骨上的肌肉接受過(guò)多的牽引力所致。附著脛骨表面的肌腱發(fā)炎，小腿疼痛、腫脹。當(dāng)屈曲足趾和踝關(guān)節(jié)時(shí)，脛骨會(huì)疼痛。小腿骨膜炎往往有過(guò)多的跑跳運(yùn)動(dòng)史，往往會(huì)在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后表現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重的在休息的時(shí)候也會(huì)疼痛。還有后蹬痛是脛腓骨疲勞性骨膜炎的重要體征。
骨膜炎的保健預(yù)防
1. 控制下肢運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行小腿拉伸的熱身活動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后用溫水多泡泡小腿，進(jìn)行放松。
2. 跑步訓(xùn)練選擇在比較軟的草地進(jìn)行，增強(qiáng)腳部落地的緩沖，長(zhǎng)距離跑步訓(xùn)練時(shí)選擇全腳水平落地，滾動(dòng)過(guò)渡到前腳掌后蹬。
3. 跑跳時(shí)量不要太大、太密，強(qiáng)度要適中。
4. 場(chǎng)地、氣候不良等因素也是受傷的因素之一,要注意場(chǎng)地的硬度，避免在過(guò)硬的場(chǎng)地上進(jìn)行跑跳訓(xùn)練。要注意氣候、溫度的變化，防止受寒。
