轉(zhuǎn)眼間已是炎熱的夏季，還有不到20天三伏就到了。與此同時(shí)，“冬病夏治”這四個(gè)字在我們耳邊出現(xiàn)的頻率也越來越多，然而大多數(shù)朋友還是不能具體的說出冬病夏治的概念和原理。今天，正道君久就給大家好好嘮嘮“冬病夏治 ”：
冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色治療手段，就是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的理論，利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些冬天容易反復(fù)發(fā)作的難治的一些疾病在夏天三伏天進(jìn)行一些中醫(yī)的內(nèi)服與外用配合的一種治療方法。包含內(nèi)服中藥、針灸、中藥敷貼等方法，從而達(dá)到在冬天的時(shí)候減輕發(fā)作癥狀或減少發(fā)作次數(shù)乃至治愈的效果。
所以，在普通人看來，三伏天酷熱難耐，但在中醫(yī)專家眼里，三伏天卻是養(yǎng)陽驅(qū)寒、治已病、防未病的好時(shí)機(jī)。三伏天堅(jiān)持調(diào)理不僅能緩解冬季的病情，有些疾病甚至可以斷根!
01
何為“冬病”？
顧名思義，“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說的“沒有火力”。通常的癥狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等
中醫(yī)稱之為“陽氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿襪子才覺得舒服。
02
為何“夏治”？
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，從冰箱里拿出雞蛋，在常溫環(huán)境下放置十分鐘，會(huì)有水珠在蛋殼外層凝結(jié)，這就是寒氣從里面慢慢冒出來，也就是排寒濕；而冬天，從冰箱把雞蛋拿出來，可能兩個(gè)小時(shí)也不會(huì)有寒氣排出。
所以，越是炎熱的三伏天越是排濕、排寒、養(yǎng)陽，調(diào)理身體的好時(shí)節(jié)。
中醫(yī)常說“春夏養(yǎng)陽”、“天人相應(yīng)”，熱夏屬陽，陽盛則腠理(皮膚)開，氣血運(yùn)行旺盛。
此時(shí)刺激穴位、激發(fā)經(jīng)氣，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、鼓舞陽氣、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)人體的肺脾腎功能的目的，從而達(dá)到驅(qū)邪外出、增強(qiáng)臟腑機(jī)能、提高機(jī)體免疫力及降低發(fā)病頻率的作用。
冬病患者陽氣不足，冬季不利排寒；夏季陽氣生發(fā)，毛孔張開利于排寒；冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，將冬病在夏季根除及預(yù)防。
因?yàn)槎』颊唧w質(zhì)偏虛寒，再加上冬天環(huán)境寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就象是雨天里晾衣服，是很困難的。
然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛，這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，里面沒有推動(dòng)之力，就會(huì)錯(cuò)過排寒的大好時(shí)機(jī)。
再加上有很多人，體質(zhì)本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲去暑冷飲，然后整日在空調(diào)房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒。
要記住，寒氣是會(huì)沉積的．且身體被寒氣侵襲的地方，必會(huì)氣血瘀阻，這叫做”寒凝血滯”。若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡(luò)就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也就流行不暢，不但會(huì)四肢不溫，也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來的時(shí)候，就又會(huì)內(nèi)外交困了。
03
哪些疾病適合冬病夏治？
痹癥人群
痹，即痹阻不通。痹癥是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。
臨床上有漸進(jìn)性或反復(fù)發(fā)作性的特點(diǎn)。主要病機(jī)是氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致。通俗來講，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)的氣候變化就周身不適。產(chǎn)后受涼，寒濕留于體內(nèi)的女性也在此范疇內(nèi)。
過敏性疾病人群
吹風(fēng)、受冷風(fēng)后有過敏性鼻炎癥狀（打噴嚏，像是感冒但不持續(xù)發(fā)作）的人群也可在夏季調(diào)養(yǎng)。
痛癥人群
與痹癥的疼痛不同，痛癥多是神經(jīng)疼痛，如勞損導(dǎo)致的腰椎間盤突出、頸椎病等引發(fā)的痛癥。一些夏天都需戴圍巾護(hù)頸的人群可以嘗試中醫(yī)療法，從夏季治起。
宮寒痛經(jīng)人群
宮寒是指婦女腎陽不足，主要癥狀有下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和；白帶多；痛經(jīng)；月經(jīng)失調(diào)、量少、黯淡；手腳冰涼等。
畏寒人群陽虛的人常在冬天出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，更嚴(yán)重者，夏天也會(huì)穿上厚衣，戴上厚帽，此類人群也應(yīng)在夏季進(jìn)行補(bǔ)陽。
消化系統(tǒng)較弱的人群
消化系統(tǒng)較弱的人群在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是脾腎陽虛所致，主要癥狀則是遇涼腹痛、腹瀉、大便稀，通俗的說就是容易“拉肚子”。
這類人群可用中藥內(nèi)服、灸療、食療等適當(dāng)?shù)姆椒ǚ鲳B(yǎng)陽氣，以糾正脾腎陽氣虛弱的狀態(tài)，消除體內(nèi)留伏的痰濕水飲，進(jìn)而達(dá)到防治疾病的目的。
患呼吸系統(tǒng)疾病的人群
患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群最宜“冬病夏治”，如慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病等中醫(yī)辨證屬陽虛為主，或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的患者。
三伏雖熱，卻是排寒、養(yǎng)陽的大好時(shí)光，想要冬病夏治，改善寒濕體質(zhì)，就抓緊時(shí)間行動(dòng)吧，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)調(diào)理的好時(shí)機(jī)喲！
