*本文所涉及專業(yè)部分，僅供醫(yī)學專業(yè)人士閱讀參考
現(xiàn)代男性迷惑行為大賞美版“貼吧”Reddit有一條貼文，從2020年火爆至今。它是一位雙胞胎媽媽的求助，想請大家?guī)兔Τ鲋饕猓何依瞎傇谑憾�，他進廁所、我關(guān)WIFI，我是不是太作了？
截圖來源于Reddit
“廁所對男人的重要性”，已成為現(xiàn)代都市一大迷思。
尤其是結(jié)婚生娃后，男人會自動加載一個條件反射機制。具體表現(xiàn)為：看電影的時候沒有，旅行的時候沒有，聚餐的時候沒有，工作的時候也沒有，但是，只要告訴他“陪我出門”“去做家務(wù)”“陪陪孩子”，必定屎意洶涌。而等你安頓好孩子、收拾好屋子、準備好飯菜，他卡著“一切都利索”的時間點，從廁所出來了。
同樣的屎戲，真是反復(fù)看。如果，男人在家一天，蹲坑少于兩次，一次時間短于半小時，那就是病了。除了吃飯，病到床都下不來的那種。
“我換房的基本要求是，必須有兩個衛(wèi)生間，一個給我老公，隨便他住在里面。”某求匿名女性說。
圖片來源于Twitter
男人似乎更能蹲？
“純排便時長沒有性別差異。”2017年，《軟物質(zhì)》（Soft Matter）發(fā)表美國佐治亞理工學院機械工程系研究稱，從大象到小鼠，哺乳動物的純排便時間（特指糞便排出體外耗時）都差不多，在12秒左右。人類用蹲便姿態(tài)的純排便時長為51秒，改換坐便姿勢的話約需2分鐘。
“排便時長沒有確切數(shù)據(jù)。根據(jù)排便量，正常情況下，每天規(guī)律排便者幾分鐘即可排空。”中山大學附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任醫(yī)師練磊告訴“醫(yī)學界”，具體到性別，似乎女性更易受異常排便困擾。
一方面，女性因生理結(jié)構(gòu)，如盆底肌肉較薄弱，更易便秘。另一方面，女性會受激素、懷孕等影響而排便困難。女性的直腸前方有子宮。月經(jīng)周期因激素變化，子宮也會跟著變化，在盆腔內(nèi)擠壓直腸，增加直腸彎曲度，并延長糞便通過時間。
《腸道》（Gut）雜志1992年發(fā)布1900余人研究，支持女性更可能面臨如廁挑戰(zhàn)。2009年，《性別醫(yī)學》（Gender Medicine）發(fā)文，分析便秘、黏稠度、是否需手指輔助，及其他與如廁相關(guān)的不愉快。結(jié)果顯示，女性才是更可能“住在廁所里的那個”。
可近年來，多項如廁習慣調(diào)查卻表明，男性的平均蹲坑時長，明顯多于女性。
德國2015年調(diào)查顯示，34%男性進了廁所，要待5-10分鐘，才出來；蹲同樣時長的女性只有29%。此外，16%的男性會蹲10-15分鐘，這比女性多了3倍。
2018年，英國衛(wèi)浴品牌UK Bathrooms經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)問卷，也得出相似結(jié)果：男性每周平均花在馬桶上的時間，約為1小時35分鐘，比女性多40分鐘。“網(wǎng)絡(luò)調(diào)查可能缺乏科學性和嚴謹性，但因為匿名，答案真實。”該品牌稱。
為啥久蹲？
據(jù)“醫(yī)學界”觀察，讓男人流連廁所的屎，分兩種：真屎和假屎。
先說“假”的。它或具有情緒修復(fù)功能，伴隨壓力、焦慮等擠壓成型。腸懷此屎，廁所就是避難所，要崩潰了躲一躲。負面情緒被馬桶沖走，出來時又是好漢一個。
“假屎”還有“小隱隱于屋”的作用。廁所門一關(guān)，隔絕了雞零狗碎的夫妻生活，隔音了充電5分鐘、放電10小時的孩子，消失了一水槽沒洗的碗、幾塑料袋沒扔的垃圾、兩大盆洗完沒曬已發(fā)酵的衣服。留下的，只有想刷的手機，想推的高塔，以及想看的書。以色列調(diào)查顯示，蹲廁時間越長，閱讀的可能性就越大。
“有網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，56%受訪者在馬桶上獲得身心放松，39%的人稱之為‘最好的獨處’，能體會到和諧與寧靜。它提供一種視角，幫助我們理解特殊的社會現(xiàn)象。”澳大利亞西悉尼大學醫(yī)學院高級講師、臨床胃腸病醫(yī)生Vincent Ho撰文稱。
圖片來源于真實聊天、自己截的
久蹲不出，或是病
當然，肯定存在單純的真屎困境。
“男性排便習慣改變，往往和飲食、工作、生活習慣等有關(guān)。”練磊表示。
美國紐約市布魯克代爾大學醫(yī)療中心胃腸病住院醫(yī)生Niket Sonpal稱，如果每天都在排便上花較長時間，還總感覺排不出、排不凈，那有4種可能：喝水不夠，膳食纖維攝入不足，存在排便障礙，以及患消化系統(tǒng)疾病。同時，無法排解的情緒和壓力，也會影響消化功能，或?qū)е虏⒓又馗篂a、便秘及腸易激綜合征等。
另外，久蹲不起，獲得一時自由，代價是誘發(fā)痔瘡等疾病。有理論認為，痔瘡是由肛門部靜脈曲張形成。排便時，腹部受到擠壓，腹壓增大，影響肛門直腸部的血液回流，誘發(fā)痔瘡。來自土耳其和意大利的研究指出，蹲廁時長超過5分鐘，痔瘡風險明顯增加。時間越長，問題越嚴重。
“如果出現(xiàn)便血、大便變細、帶黏液，稱之為大便性狀改變，提示結(jié)直腸癌風險。但長期便秘不會增加惡性疾病風險。”練磊強調(diào)。
所以，不管真屎假屎，廁所都不是久留之地。
參考資料：1.Do men really take longer to poo？. The Conversation2.Why do some men take so long to poop?. Live Science3.One third of British men say they sometimes hide in their bathrooms to escape family, survey claims. The Independent4.Experts Conclude Husbands Are All Taking Way Too Long to Poop. Fatherly
來源：醫(yī)學界
作者：燕小六
校對：臧恒佳
責編：徐李燕
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