日前，紅遍全球的熱播美劇《欲望都市》主演Sarah Jessica Parker出席紐約一個時尚派對。雖然衣著艷光四射，但她腳上出現(xiàn)的青筋讓媒體大跌眼鏡。她說：“我?guī)缀醢盐业碾p腳毀了，常年穿高跟鞋，我的雙腳沒有任何知覺。”由于長年鐘愛高跟鞋，很多愛美女性腳上都有青筋，小腿肚上微血管清晰可見，都不同程度出現(xiàn)靜脈曲張。 對此，哈醫(yī)大四院血管外科專家關(guān)英輝教授解釋，穿高跟鞋會使腳板長時間處于同一角度，加上長時間站立，容易造成靜脈瓣膜功能不良，靜脈血液逆流而形成靜脈曲張。其前兆癥狀為小腿酸麻腫痛、半夜腿部有抽筋現(xiàn)象、腿部容易感到疲倦，且癥狀不易消失、覺得腿不聽使喚等。
關(guān)英輝教授建議，女性朋友平日最好穿舒適松軟的平跟鞋，可適當(dāng)在應(yīng)酬時穿高跟鞋，如果穿高跟鞋長時間站立要多翹翹腳尖，這個小動作可以讓靜脈血液往心臟回流，預(yù)防靜脈曲張；高跟鞋的鞋跟不宜過高，應(yīng)低于7厘米；女士在懷孕期間最好不要穿高跟鞋，胎兒的壓力會令血液回流不到心臟，患靜脈曲張的幾率會更高。
此外，長期穿高跟鞋的女性，可平躺將雙腳抬高超過心臟，或是用枕頭墊高下肢，暴走運(yùn)動、避免穿緊身衣物、避免接觸過熱的環(huán)境(泡溫泉或洗熱水澡會使靜脈曲張的情況加劇)等，均可預(yù)防發(fā)生靜脈曲張。(岳金鳳)
