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V14
最后更新于: 2019-06-27 14:02 |只看樓主
想要減肥又想滿足口腹之欲，這是每個(gè)減肥女生最糾結(jié)的噩夢(mèng)，雖然我們不能吃巧克力蛋奶酥減肥，但我們的減肥食譜上其實(shí)可以加上很多越吃越瘦的東西，比如下面這幾種，讓你滿足胃口的同時(shí)還能減肥，何樂而不為呢！

九種越吃越瘦的食物，你造嗎？！
 
九種越吃越瘦的食物，你造嗎？！
 
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九種越吃越瘦的食物，你造嗎？！
 其實(shí)我最最最推薦各位女性的朋友的是水！當(dāng)時(shí)我從120斤瘦到100斤，每天都要喝很多水，喝熱水能提高腸胃的機(jī)能，能促進(jìn)血液循環(huán)，使內(nèi)臟溫度提高1℃左右，代謝能力提高10%-12%，脂肪燃燒速度也就增快了！千萬不可以暴飲暴食哦，當(dāng)然上邊的食物可以放開吃啦~

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V7 發(fā)表于: 2017-01-11 12:25 Android客戶端 |只看該作者

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