黑眼圈是怎么形成的呢？根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道，造成黑眼圈的原因如下：先天性遺傳或后天性眼部色素堆積；飲食不當(dāng)，缺鐵；長(zhǎng)期過(guò)度熬夜，睡眠不足；眼袋出現(xiàn)造成影響；化妝品色素顆粒滲透；眼皮老化松弛，皮膚皺褶造成眼部膚色加深；色素沉淀；腎虛等。
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那么，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該怎樣預(yù)防或者改善黑眼圈？怎樣去除黑眼圈？
1.改正不良的飲食習(xí)慣。
不要過(guò)度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。
2.充足的睡眠和正確的睡眠姿勢(shì)。
仰臥姿勢(shì)很重要，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
3.卸妝要徹底。
經(jīng)?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準(zhǔn)備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時(shí)間久了會(huì)加重黑眼圈。
4.眼部按摩。
每天堅(jiān)持眼部穴位按摩，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果尤佳。
?。ㄕf(shuō)明：眼部按摩前，雙手要清洗干凈，以免把細(xì)菌或色素帶到眼部）
5.土豆片敷眼法。 新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準(zhǔn)備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。
?。ㄕf(shuō)明：土豆含有粉質(zhì)，可以補(bǔ)充眼部所缺。）
6.多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。例如跑步，游泳及打球，促進(jìn)身體血液循環(huán)。
最后介紹一些去黑眼圈產(chǎn)品。去黑眼圈產(chǎn)品，具體有眼霜，眼部精華液，眼貼，眼部精油等系列產(chǎn)品。許多品牌都有去黑眼圈的產(chǎn)品，比如：蘭蔻，櫻花，雅思蘭黛，自然堂，the face shop等等。
愛(ài)美的你不必再為黑眼圈而煩惱，快快行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持眼部護(hù)理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說(shuō)bye bye。