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走路一個(gè)多小時(shí)

2019-03-24

3月25日稱重77.9

2019-03-25

早餐:一小碗米線,兩個(gè)蛋白


2019-03-25

中餐:紅燒大排一塊,茄子若干,炒白菜若干, 番茄蛋湯幾口,米飯幾口,吃得飽飽的!

2019-03-25

體重輕了就是好身材?少吃就能瘦(緊致)?

2019-03-25

下午:蘋果一個(gè),咖啡一杯
晚上:西蘭花一盤
運(yùn)動(dòng):快走一個(gè)小時(shí)

2019-03-25

3月26稱重78.2

2019-03-26

晨:炒面小半碗,蛋白一個(gè),醋蘿卜幾片
上午:山藥三段
中午:獅子頭一個(gè),蔬菜若干,豆腐湯幾口,飯就吃了一口
下午:咖啡一杯

2019-03-26

你的身高和體重跟我差不多啊,我是懷孕的時(shí)候沒胖,坐月子的時(shí)候胖起來的,這幾天也是苦惱得很,體重一直徘徊在77.5-78.5之間,頭疼死了

2019-03-27

期待樓主變瘦!

2019-03-27

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