醒醒吧姑娘們，覺(jué)得夏天肌膚冒油就拼命用控油產(chǎn)品導(dǎo)致肌膚越來(lái)越油甚至長(zhǎng)痘的情況是不是曾經(jīng)發(fā)生在你身上？其實(shí)，并不是你用的產(chǎn)品有多大問(wèn)題，控油產(chǎn)品的存在缺失能抑制表面油光，但解決根源問(wèn)題，肌膚還是要補(bǔ)回來(lái)水分！
覺(jué)得自己滿臉油光，大多數(shù)人第一反應(yīng)就是去洗臉，用清潔的方式跟使用控油產(chǎn)品的原理其實(shí)差不多。都是通過(guò)抑制表面油光的方法，但編輯負(fù)責(zé)任的告訴你這是治標(biāo)不治本的。
在高溫天氣下肌膚冒油其實(shí)是因?yàn)檠谉岬奶鞖饧∧w表面流失了大量水分，結(jié)果出現(xiàn)了水油平衡失調(diào)的情況。所以想要從根本上抑制油光，你最需要做的是為肌膚補(bǔ)充大量水分。
補(bǔ)水控油新技能√ 護(hù)膚品換換換
確定了你需要抑制油光的大方向，好了接下來(lái)就要落實(shí)了。想起家中的瓶瓶罐罐其實(shí)才是最應(yīng)該做出改變和行動(dòng)的。護(hù)膚品換換換，才能收獲不冒油不長(zhǎng)痘的好皮膚。
吸油紙換保濕噴霧√
每個(gè)妹子在化妝包里都少不了吸油紙的存在，雖然它能夠起到一時(shí)急救的作用，把表面油光去除。但化妝包中必不可少的還有保濕補(bǔ)水的噴霧，不管是黏膩悶熱的午后，還是高溫難耐的室外，噴一噴為肌膚補(bǔ)水是必要的。
滋潤(rùn)面霜換輕薄乳霜√
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏季在空調(diào)房里還會(huì)令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，滋潤(rùn)的霜狀護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。
控油洗面奶換溫和型√
皮膚出油過(guò)多，很多人喜歡用去脂力很強(qiáng)的泡沫洗面奶，其實(shí)這樣對(duì)皮膚更不好。如果再用強(qiáng)效控油的洗面奶，會(huì)讓皮膚更加干燥，所以應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和一些的洗面奶，干性皮膚可以選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的洗面奶。
毛孔收斂水換保濕水√
你沒(méi)看錯(cuò)，就是將收斂水換成保濕水，雖然收斂水中含有的酒精能收縮毛孔，控制油脂分泌，但酒精也會(huì)加速皮膚表面的水分揮發(fā)，使肌膚水油失衡更加油膩。所以，換掉你的收斂水，用保濕的爽膚水吧。
除了更換護(hù)膚品 調(diào)節(jié)也很重要
1.多吃水果，水果不僅含有人體所需的維生素，還不會(huì)轉(zhuǎn)換成多余的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類(lèi)的水果都可以充分補(bǔ)充水分，能有效起到控油效果。
2.少吃油膩食品，像豬肉、羊肉等含蛋白質(zhì)較多的食物，容易轉(zhuǎn)換成多余脂肪，從而使皮膚分泌油質(zhì)較多。夏天盡量少吃這些油膩食品，盡量以清淡食品為佳，多食蔬菜。炒菜時(shí)不要放過(guò)多的油和鹽。
3.放松心情，人心情壓力大時(shí)，內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，皮膚會(huì)出現(xiàn)油膩的情況，這時(shí)要放松自己?？梢酝獬鲇瓮妗⑴笥丫蹠?huì)等。
4.多喝水，夏天由于天氣較熱，皮膚的水分蒸發(fā)較快，從而會(huì)使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個(gè)時(shí)段都充足的補(bǔ)充水分，特別是在出汗較多時(shí)。
5.多
運(yùn)動(dòng)排汗，出汗可以疏通毛孔，從而改善油膩的皮膚，最好選擇清晨或晚上陽(yáng)光不強(qiáng)烈時(shí)運(yùn)動(dòng)，出一身汗之后去洗個(gè)澡。
轉(zhuǎn)自：騰訊時(shí)尚