孕媽也瘋狂 孕期一定要做4件事
孕媽開不開心，其實也會影響到腹中的胎兒生長發(fā)育。嚴重的孕媽還可能會產(chǎn)生抑郁癥，讓家人陪著擔(dān)心。今天，小編四招教你當(dāng)個時尚孕媽，忙著學(xué)習(xí)忙著愛美的您，哪里還有時間東想西想呢？
一、積極參與孕期學(xué)習(xí)
小敏是80后孕媽，懷孕之后就拉著丈夫到圖書店買了一系列《懷孕必讀》，一一了解孕吐的反應(yīng)，怎么數(shù)胎心，羊水破了怎么辦。用婦產(chǎn)科知識武裝自己，這是每個孕媽都必須做到的事情。
而作為一個時尚孕媽，小敏除了做到這點，還培養(yǎng)自己的老公也變成了一個懷孕百事通。不僅在平日的生活中隨時為你提供營養(yǎng)、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時幫你按摩，在你心情低落時替你疏導(dǎo)，最重要的是，在臨近生產(chǎn)的關(guān)鍵時刻，是丈夫發(fā)現(xiàn)情況及時將小敏送到了醫(yī)院。
看吧，準爸媽們學(xué)習(xí)的課程，包括孕婦營養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)（包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩）以及分娩呼吸指導(dǎo)等，認真學(xué)習(xí)的話受益者當(dāng)然還是孕媽及寶寶。
小編建議：
小編偷偷告訴大家，持有廣州市戶口的孕婦，辦準生證時都要求先上孕婦學(xué)校，這是國家計劃生育政策的一部分，孕媽們可以把平時的疑惑記下來請教專業(yè)醫(yī)生，比網(wǎng)上漫無目的地提問來得可靠。
二、孕媽派對也熱鬧
愛熱鬧的孕媽，怎么甘心躲在屋子里十個月呢？看電視玩電腦，畢竟不是長久之計。但是，日常的聚會要么眾口難調(diào)，要么環(huán)境夠嗆，怎么辦呢?與其讓孕媽去遷就別人的生活，倒不如邀請相同需要的孕媽們一起來個聚會吧！
適婚年紀的準媽咪們，身邊肯定還有不少的孕媽，那就一起約個下午茶吧!選擇一家干凈的休閑吧，大家各自準備一點小零食，因為同為孕媽，大家會有更多的話題，可以在陽光下分享為人母的喜悅，還能互相交流孕期的心得體會。
小編建議：
1、孕婦聚會一定要選交通方便的地方，最好在大路邊、地鐵口，無論什么交通工具都可以到門口，不用走太遠的路。
2、聚會形式以飯局為主，菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯。
3、聚會環(huán)境要好，一定要事先訂包房，中餐館大堂太過喧嘩，這樣的環(huán)境下孕媽更容易產(chǎn)生疲勞。
4、出席此類聚會，最好提前告知家人聚會的時間地點，如果能夠有家人陪同就最好了。
三、拍一套香艷孕照留念
孕媽就只能閉門謝客，水腫邋遢嗎?當(dāng)然不是。只要你有信心，揚起自信的笑臉，換上漂亮的孕婦裝，你走在街上的回頭率一樣可以是百分之百。在懷孕這個人生特殊時期，每個孕媽都當(dāng)然應(yīng)該拍一輯藝術(shù)照，給自己和未來的孩子留下一個永遠的紀念，要多女人有多女人，要多香艷有多香艷。
不論是娃娃裙、高腰小禮服，還是帳篷式印花長衫和短裙，孕媽們都可以嘗試一下。在衣服顏色的選擇上，可以選擇比平時衣服更鮮艷的色彩，不但使人看起來精神煥發(fā)，更是一個嘗試新色系的好機會。
小編建議：
1、提前預(yù)約拍照時間，到了拍攝當(dāng)天就無需過久的等候。一般選擇3-4個造型，十幾張照片，還可制作成相冊、水晶相框、書簽照、荷包照等。
2、大肚藝術(shù)照要到懷孕七八個月再拍，肚子越大拍出來越有意義。但后期孕婦容易疲勞，家人們應(yīng)該陪同前往。
3、盡量不要化過濃艷的妝，并請化妝師盡量縮短化妝時間。很多化妝品是不適合孕媽使用的，準媽咪們記得自備合適的化妝品或者提醒化妝師注意哦。
四、為寶寶DIY一個紀念品
懷孕之后，孕媽們的工作自然也會減少，空閑出來的時間也隨之增多。那么，孕媽們就學(xué)習(xí)一些簡單的DIY手工制作吧!常見的，孕媽們可以為寶寶編織小毛衣或者小棉襪，或者制作一些幼齡時期的玩具，一方面可以消磨孕媽的時間，另一方面，當(dāng)寶寶出生之后用上了也會變得非常有意義了。
小編建議：
1、DIY制作不宜過于復(fù)雜。對孕媽們來說，DIY制作只是一種愛心的體現(xiàn)，沒有必要為了學(xué)習(xí)某些復(fù)雜的工序，反而搞到自己忙忙碌碌，壓力反而變大。
2、DIY制作過程中不宜使用剪刀、尖刀等器具。孕媽們懷孕之后，通常會發(fā)生水腫現(xiàn)象，手腳也因此變得非常不靈便。因此，遠離這些傷害性較大的器具是根本。
來源：太平洋親子網(wǎng)