駕考前總是緊張的不行？這幾個(gè)練車(chē)小竅門(mén)學(xué)會(huì)了保你一次性過(guò)
張小甘 教練
2021-03-12
很多學(xué)員，在面臨駕考的時(shí)候，都特別緊張——可能連高考、公考都沒(méi)這么緊張。
這幾個(gè)小竅門(mén)掌握一下，可以讓你更加輕松自如的應(yīng)對(duì)：
1：增加自信
自己練車(chē)還總是壓線，考試怎么能不緊張？
平時(shí)練車(chē)的時(shí)候，把基礎(chǔ)都掌握扎實(shí)，常犯的錯(cuò)誤堅(jiān)決克服，這樣才能自信滿滿的參加考試，緊張當(dāng)然少很多。
2：分散精力
總是擔(dān)心考試掛科，怎么能不緊張？
候考的時(shí)候，可以想一些事情，比如想想每個(gè)項(xiàng)目怎么操作，甚至想一些跟開(kāi)車(chē)無(wú)關(guān)的事情，分散注意力。
3：忘掉緊張
考試的時(shí)候，把注意力放在操作上。
即使自己已經(jīng)很熟練了，也強(qiáng)迫自己去想下一步要做什么、注意什么，這樣緊張情緒會(huì)被忘調(diào)。
4：身體調(diào)節(jié)
人在緊張的時(shí)候，通過(guò)深呼吸、自我加油打氣，這樣的方法來(lái)調(diào)整，還是很有效的。
這幾個(gè)技巧做好了，考試時(shí)肯定沒(méi)那么緊張，能夠最好的發(fā)揮自己水平，考試一把過(guò)不在話下。