一、1歲寶寶每天喝多少奶
新生寶寶胃容量很小,一般情況下初生兒胃容量為30~35ml,3個(gè)月約為100ml,6個(gè)月為200ml,1歲為300~500ml,同時(shí)胃液分泌量少。胃的排空時(shí)間則隨食物的種類(lèi)和性質(zhì)不同而不同,母乳喂養(yǎng),胃的排空時(shí)間為2~3小時(shí),牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時(shí),水為1~2小時(shí)。因此,爸爸媽媽們要準(zhǔn)確掌握嬰兒的吃奶量。
孩子食量差異性較大,平時(shí)活動(dòng)多,消化功能好的孩子吃得多一些,而且每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育水平不同,食物的需求量也會(huì)不同,主要應(yīng)以吃飽為度,保證每天的食物攝入量不要過(guò)多或過(guò)少。
1歲多的孩子,逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹?,早、晚母乳或奶粉為輔,可以喂的東西多著呢。以糧食、奶、蔬菜、魚(yú)、肉、蛋、豆腐為主的混合食品,這些食品是滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的。適當(dāng)喂養(yǎng)面條、米粥、饅頭、小餅干等,以提高熱量。經(jīng)常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產(chǎn)品,提供足夠的維生素和無(wú)機(jī)鹽,以供代謝的需要,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡的目的。
1歲以上的寶寶一天奶量在600毫升左右??梢苑衷?、中、晚三次給寶寶添加。
一歲的孩子,飲食正從乳類(lèi)為主轉(zhuǎn)到以糧食、蔬菜、肉類(lèi)為主食的階段,孩子的食物種類(lèi)和烹調(diào)方法將逐漸過(guò)渡到與成人相同。每天3餐飯,再加1、2頓點(diǎn)心,早6點(diǎn)及晚10點(diǎn)各一杯配方奶。因各寶寶食量有偏差,一天奶量約300~500毫升。
一歲寶寶的奶量是多少呢?關(guān)于1歲寶寶的奶量是多少的這個(gè)問(wèn)題,文中已經(jīng)清晰的給出了答案,對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講,其在對(duì)嬰兒進(jìn)行照顧的時(shí)候,一定要額外留意在寶寶的奶量需求上做好把關(guān),以防因?yàn)樽约旱牟僮鞑划?dāng)而影響到寶寶的身體健康。
一歲寶寶每天喝多少奶 寶寶一歲每天要喝多少奶呢
二、各月齡寶寶一天要喝多少奶
1-2個(gè)月寶寶一日奶量
按照一般的標(biāo)準(zhǔn),出生時(shí)體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個(gè)月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3個(gè)月寶寶一日奶量
2-3個(gè)月的寶寶牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下,計(jì)算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦,已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枰?。一天?次,每次不超過(guò)150毫升,如一天喂5次,每次不超過(guò)180毫升。
3-4個(gè)月寶寶一日奶量
3-4個(gè)月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過(guò)200毫升,180毫升較為適宜。為了防止寶寶發(fā)胖,每天的總奶量保持在1000毫升以?xún)?nèi)。
4-5個(gè)月寶寶一日奶量
4-5個(gè)月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因?yàn)閷殞氃?-5個(gè)月時(shí)的體重增加情況與3-4個(gè)月期間區(qū)別不大,可給予同樣喂養(yǎng)。
5-6個(gè)月寶寶一日奶量
人工喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)要適當(dāng)控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會(huì)長(zhǎng)得過(guò)胖,一般來(lái)說(shuō),寶寶每天牛奶總量不要超過(guò)1000毫升。
6-7個(gè)月寶寶一日奶量
6-7個(gè)月的寶寶可以添加代乳食物了,這個(gè)時(shí)候的寶寶的食物依然以奶類(lèi)為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個(gè)月寶寶一日奶量
7-8個(gè)月的寶寶開(kāi)始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來(lái)代替。
8-9個(gè)月寶寶一日奶量
8-9個(gè)月的寶寶繼續(xù)增加代乳食品,此時(shí)寶寶可以嘗試的輔食種類(lèi)已經(jīng)很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9-10個(gè)月寶寶一日奶量
寶寶長(zhǎng)到9個(gè)月以后,乳牙萌生,消化能力增強(qiáng),輔食的添加量也要有所增加,人工喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。
10-11個(gè)月寶寶一日奶量
寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工喂養(yǎng)寶寶此時(shí)應(yīng)減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時(shí)間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過(guò)500毫升。
11-12個(gè)月寶寶一日奶量
11-12個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始接近成人飲食,有的母乳喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)也準(zhǔn)備斷奶,一般來(lái)說(shuō),寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升。
一歲寶寶每天喝多少奶 寶寶一歲每天要喝多少奶呢
三、1歲寶寶不喝配方奶怎么辦
換個(gè)仿真型的奶瓶,奶嘴很重要
寶寶不吃奶粉有可能是因?yàn)槟套觳贿m,所以在寶寶斷乳之前寶媽要提前給寶寶準(zhǔn)備找個(gè)讓寶寶能開(kāi)心接受的奶瓶,其中的奶嘴的軟度和吸允力度和母乳相近,這樣寶寶便容易接受??梢栽跀嗄糖疤崆坝?xùn)練寶寶使用奶瓶,這樣在斷奶后寶寶接受奶瓶也更加容易。
換個(gè)奶粉品牌
每個(gè)奶粉品牌的配方其實(shí)是不一樣的,所以在口感上也有所差別,假如寶寶不喝奶粉,可嘗試給寶寶換別的品牌,不過(guò)在初次購(gòu)買(mǎi)時(shí)建議購(gòu)買(mǎi)小規(guī)格的先嘗試下。
引誘寶寶喝奶
寶寶不愛(ài)喝奶粉,家長(zhǎng)可以和寶寶互動(dòng),比如在寶寶要吃的時(shí)候告訴寶寶這個(gè)香香的,甜甜的,讓寶寶喝,或者可以和寶寶兩個(gè)杯子一起比賽喝。又或者是準(zhǔn)備兩個(gè)勺子,你一口,我一口的讓寶寶在游戲的過(guò)程中愉快的接受奶粉。
把奶粉加在其他東西里
寶寶不喝奶粉,可以嘗試把奶粉加在米粉,粥湯,饅頭等輔食中,可以使寶寶慢慢接受奶粉的味道。在剛剛開(kāi)始寶寶拒絕的時(shí)候可以加少點(diǎn),慢慢增加奶粉的量。不過(guò)此舉的同時(shí)一定別忘記了給孩子多喝白開(kāi)水。
一歲寶寶每天喝多少奶 寶寶一歲每天要喝多少奶呢
四、1歲寶寶怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
隨著孩子乳牙的陸續(xù)萌出,寶寶的咀嚼消化吸收功能比起前一段時(shí)間,變得成熟了許多。因此,在喂養(yǎng)方面,與滿(mǎn)周歲時(shí)略有一些變化。不妨把給孩子的每天進(jìn)餐次數(shù)改為5次,正常3餐之間,上下午各加一次點(diǎn)心。還可以繼續(xù)在每天加喂一個(gè)雞蛋和250克牛奶。
這個(gè)階段寶寶的膳食,要盡可能的安排得花色品種多樣化一些,葷素搭配,粗細(xì)糧食交替,保證每天都能夠攝入足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)以及維生素和礦物質(zhì)等綜合營(yíng)養(yǎng)素。這個(gè)階段要特別注意,培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,能夠讓寶寶保持較好的食欲,避免出現(xiàn)挑食、偏食,防止每天吃過(guò)多的零食,因?yàn)閶胗變旱臓I(yíng)養(yǎng)不良情況,大多是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣,致使攝入食物的營(yíng)建成份不夠全面,均衡,影響到孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
溫馨提示
每天制定食譜時(shí),應(yīng)當(dāng)考慮給寶寶吃一定量的水量,含維生素C較多的水果有橘柑類(lèi)、棗、山楂、獼猴桃、草莓等。除此之外,每天仍然需要加服魚(yú)肝油2次,每次3滴。鈣片每天2次,每次1克。
一歲寶寶每天喝多少奶 寶寶一歲每天要喝多少奶呢
寶寶一歲了,每天奶量不能500毫升左右,牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,利于寶寶吸收,特別是其富含鈣質(zhì),對(duì)于寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育是不可缺少的,寶寶每天的飲食舉一例供參考。早晨7點(diǎn);稀粥加雞蛋一個(gè),上午10點(diǎn);1瓶牛奶,中午12點(diǎn);米飯加魚(yú)肉、蔬菜、土豆,下午3點(diǎn);蘋(píng)果1個(gè)加餅干2塊,下午6點(diǎn);爛面加碎菜、肉末,晚上8點(diǎn);1瓶牛奶