前幾天帶著我那一周歲的大頭兒子去閨蜜家串門~她家小公主剛滿六個月，內個水靈勁兒，別提多萌了。這不，剛開始吃輔食，正好請我去傳授幾招輔食制作的小經(jīng)驗。誰知我一進門就看到小閨女又是咳嗽又是噴嚏，還揉眼睛，手上脖子上也有點濕疹，我急忙問是不是食物過敏了？誰知閨蜜邊給寶寶喂蛋黃邊說，哪呀，就是夏天悶熱得了點兒皮膚病……我趕緊讓她放下手中的蛋黃，并向對方拋了個白眼，這明明就是過敏??！
相信不少媽媽也是如此，遇到寶寶濕疹、咳嗽、嘔吐、拉稀都不會想到食物過敏上去，但這些又恰恰是過敏常見的信號！如何分辨？作為經(jīng)驗寶媽一枚，今天就來和大家說道說道~
先來具體列舉過敏可能會出現(xiàn)的癥狀吧~
1.皮膚癥狀：蕁麻疹、砂紙狀皮疹、濕疹、皮膚干癢起皮、眼皮腫、嘴唇腫、手腳腫等。
2.呼吸道癥狀：流鼻涕、打噴嚏、持續(xù)咳嗽、氣喘、鼻塞、流淚、結膜充血等。
3.消化道癥狀：腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐、腹痛、腸內出血、肛周皮疹等。
4.體重增加緩慢或停止增加，也可能是過敏導致。
所以，若遇到寶寶出現(xiàn)以上癥狀，媽媽可以把過敏的可能性也考慮在內哦！那到底怎么做才能保證寶寶輔食不過敏？這就看我來支大招吧！
首先要記住的是，新食材第一次應該只嘗試加入一種，并從少量開始嘗試，吃一口觀察一下，吃兩口再觀察幾分鐘，2-3天后確定沒有過敏反應再添加下一種新食材，這樣才夠安全~特別是添加這些高敏食材時要格外保持警惕~牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、海鮮、柑橘類水果、堅果！
其次，正確的食物添加種類順序也應該清楚。應該是低敏食物優(yōu)先，高敏食物居后。順序依次為米粉→蔬菜→水果→肉、魚、蛋類，比如剛給大頭吃輔食時霧霾挺嚴重的，空氣不好，就給他打了一點梨泥，真是潤肺又排毒，還安全！
除了果果，當然還少不了菜菜。比如寶寶們都不愛的胡蘿卜，和蘋果搭配香香甜甜大頭居然還挺喜歡吃，不僅食材過敏概率低，還營養(yǎng)豐富，防止寶寶便便干燥也很有效！
說到這，就不得不安利大家我的御用輔食機了，口碑空前好的飛利浦新安怡食品蒸制攪拌一體機！媽媽們一定不陌生吧！外包裝是這樣滴（特地翻出來拍了一下）~
這個小神器好就好在能一步搞定，把寶寶吃的低敏食材放進去蒸完，杯身一轉就能進行攪拌，不用更換容器，大大地減少了跟空氣的接觸，保證了新鮮和衛(wèi)生，是不是很贊！而且它強大的攪拌功能打出來的泥又細又軟，特別好吸收，適合腸胃還沒發(fā)育完全初添加輔食的寶寶！蓋子也是那種安全鎖的設計，就是橫向推開的，避免了蒸汽會傷到媽媽嬌嫩美麗的臉龐！而且清洗也很方便！飛利浦新安怡的設計就是貼心周到人性化十足呢！
最后要提醒各位媽媽的是，千萬不要因為害怕寶寶過敏而忘記輔食也需要多樣性，這樣營養(yǎng)才夠全面，寶寶吃了才健康！只要注意以上我分享的幾條小招數(shù)，相信就能大大減少過敏卻沒被發(fā)現(xiàn)的概率咯！不過，若寶寶出現(xiàn)了過敏癥狀，最好還是去醫(yī)院檢查一下過敏源比較放心哦！