產(chǎn)前焦慮是懷孕中的女性對(duì)寶寶的擔(dān)憂，從而影響到自身情緒低落的一種狀態(tài)。產(chǎn)前焦慮的原因是多方面的，懷孕中的女性較一般敏感脆弱，因而容易胡思亂想，失眠，形成產(chǎn)前焦慮癥。要阻止媽媽們的焦慮是無(wú)辦法的，我們希望準(zhǔn)媽媽們樹(shù)立一個(gè)良好的心態(tài)，正確而科學(xué)的看待懷孕狀態(tài)，客服產(chǎn)前焦慮。
一、產(chǎn)前焦慮的原因
1.害怕生產(chǎn)
現(xiàn)在很多孕媽媽都是初產(chǎn)婦，對(duì)妊娠、分娩都缺乏經(jīng)驗(yàn)，只能從長(zhǎng)輩或有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的朋友那里聽(tīng)取一些建議，或從雜志、報(bào)刊上等獲取生產(chǎn)的知識(shí)，但畢竟沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，又聽(tīng)說(shuō)很疼，所以孕媽媽經(jīng)常會(huì)想象生產(chǎn)時(shí)的情景，從而產(chǎn)生產(chǎn)前焦慮的情緒。
2.擔(dān)心胎兒的健康
雖然孕期檢查很規(guī)律，但是孕媽媽常常會(huì)有這樣那樣的焦慮，比如自己孕早期服用了一些藥物，會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響？雖然B超顯示一切正常，但是檢查畢竟是通過(guò)機(jī)器和各種化驗(yàn)，有些胎兒存在健康問(wèn)題是不能查出的，萬(wàn)一寶寶生下來(lái)之后才發(fā)現(xiàn)有異常怎么辦？平時(shí)周圍環(huán)境中的各種污染還有自己吃的某種食物會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有危害等等，都是此時(shí)孕媽媽擔(dān)心的，如果得不到疏導(dǎo)，這種擔(dān)心會(huì)越積越重，最終產(chǎn)生嚴(yán)重的產(chǎn)前焦慮。
3.身體變化的影響
由于到了妊娠晚期，各種不適都會(huì)加重，如出現(xiàn)皮膚瘙癢、下肢水腫等，并且由于身體日益笨重，以前力所能及的事情現(xiàn)在會(huì)非常吃力，便會(huì)使心中煩躁，易焦慮。患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問(wèn)題，同時(shí)也怕殃及胎兒，因此也易產(chǎn)前焦慮。
4.未來(lái)工作的憂慮
寶寶出生后，自己的工作會(huì)不會(huì)受到影響、有沒(méi)有時(shí)間照顧孩子等等，這些問(wèn)題也都會(huì)困擾著孕媽媽。這是很正常的，每一位即將生產(chǎn)的媽媽都會(huì)擔(dān)心將來(lái)的養(yǎng)育問(wèn)題和自己的工作，畢竟要有好的經(jīng)濟(jì)環(huán)境才能給寶寶創(chuàng)造一個(gè)更好的生活環(huán)境啊，但是這種情緒不能積壓，也不能過(guò)度擔(dān)心，否則便會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)前焦慮。
二、產(chǎn)前焦慮的危害
1.嚴(yán)重焦慮的孕媽媽常伴有妊娠劇吐，并可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
2.孕媽媽的心理狀態(tài)會(huì)直接影響到分娩過(guò)程和胎兒狀況，并且會(huì)影響分娩方式，比如易造成產(chǎn)程延長(zhǎng)、新生兒窒息、產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等。
3.產(chǎn)前焦慮還會(huì)刺激孕媽媽的腎上腺素分泌，容易導(dǎo)致代謝性酸中毒，引起胎兒缺氧，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎死宮中。
4.焦慮情緒還可引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致分娩時(shí)宮縮無(wú)力造成胎兒娩出困難。
5.由于產(chǎn)前焦慮，孕媽媽得不到充分的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，休息不足很容易發(fā)生早產(chǎn)或生產(chǎn)時(shí)發(fā)生產(chǎn)程遲滯。
一個(gè)積極，正面的情緒對(duì)寶寶的成長(zhǎng)也是有影響的，因此媽媽們不要過(guò)多擔(dān)心，多出去與朋友交流，不要把自己悶在家里，不要產(chǎn)前焦慮哦~~