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來自:健康之家

陽光的小豬1204

樓主

2021-06-15 717 4

肌營養(yǎng)不良應該注意哪些飲食?

1、肌營養(yǎng)不良飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富,忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品,可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等,但不可太過,以免損傷脾胃。
2、白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。在保證營養(yǎng)同時,應適當控制體重。飲食宜高蛋白,富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
3、保持環(huán)境清潔安靜,注意防潮和防寒,積極預防和治療呼吸道感染等并發(fā)癥。


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治愈小哥 沙發(fā)
感謝分享

2021-06-15

很專業(yè)!

2021-06-15

補充蓋

2021-06-15

很有用的小知識

2021-06-16

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