人到中年，生活基本已經(jīng)穩(wěn)定，人生進(jìn)入了另一個(gè)階段?？蓪?duì)許多夫妻來(lái)說(shuō)，考驗(yàn)才剛剛開(kāi)始。
A女士：現(xiàn)在我跟老公的關(guān)系就是“睡在上鋪的兄弟”，甚至更慘，兄弟間還會(huì)鬧著玩呢，可他看都不看我一眼。
B女士：他每天下班后都會(huì)抱著狗看電視，逗它玩，可我摸一下他的手就會(huì)被甩開(kāi)，說(shuō)老夫老妻了，還做這些干嘛。
C女士：你們這都是小意思，我和我老公已經(jīng)主動(dòng)分床5年了，有時(shí)我想親一下，他死活不肯，還說(shuō)這樣很惡心。我們倆這日子，真是越過(guò)越無(wú)奈了，離不離婚都痛苦。
不少夫妻結(jié)婚十幾年后發(fā)現(xiàn)，這一階段的感情生活并不像想象中那么美好，反而一地雞毛，各種問(wèn)題充斥在兩人之間。
調(diào)查顯示：中年夫妻親密程度低
2010年的3月14日，中國(guó)人口宣教中心在北京舉行男性關(guān)愛(ài)行動(dòng)，啟動(dòng)儀式前，人口宣教中心就在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)起了歷時(shí)一個(gè)月的“中年夫妻婚姻幸福感調(diào)查”，收到了近4000份的有效問(wèn)卷。
結(jié)果顯示，約三分之一的中年夫妻認(rèn)為目前的夫妻關(guān)系不夠理想，四成夫妻認(rèn)為目前的性生活不理想。接受調(diào)查的人群普遍認(rèn)為，“和諧的性生活”在幸福的婚姻中比“富裕的物質(zhì)生活”占據(jù)了更重要的地位。
心理學(xué)專(zhuān)家張怡筠博士對(duì)以上數(shù)據(jù)解讀道，一直以來(lái)，人們都認(rèn)為經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)婚姻的影響才是最顯著的，然而通過(guò)調(diào)查得以發(fā)現(xiàn)，伴侶的忠誠(chéng)度和性生活的美滿(mǎn)都更加重要。
因此，當(dāng)婚姻中出現(xiàn)與性生活有關(guān)的問(wèn)題時(shí)，夫妻雙方要共同積極面對(duì)，不要避而不談。
而隨著時(shí)代發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越大，“中年夫妻性福危機(jī)”也已成為一個(gè)普遍的社會(huì)問(wèn)題，但由于傳統(tǒng)觀念，很多人羞于開(kāi)口。
中年夫妻啪啪啪，怎么就那么難？
在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，男性的性功能勃起障礙（ED）已經(jīng)成為了夫妻性生活不和諧的罪魁禍?zhǔn)字?，在表示?duì)性生活不理想的人群中，女性比男性高20%。
ED，勃起功能障礙，是很多男性深受困擾又羞于開(kāi)口的話題。據(jù)中國(guó)健康教育中心數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)男性的ED患病率達(dá)到26.1%，40歲以上男性的患病率更高，達(dá)40.2%。這說(shuō)明有不少的70后和80后，甚至是90后男性都在遭受ED的困擾。
ED是一種疾病，會(huì)極大的影響男性的身心健康。首先，ED可能危害男性的生育能力，患者難以完成夫妻生活，無(wú)法正常使女性受孕。
此外，這種疾病會(huì)嚴(yán)重影響感情，會(huì)導(dǎo)致女伴的不滿(mǎn)和男性的沮喪。
廣州市第一人民醫(yī)院男科主任鄧軍洪表示，ED患者可以采取藥物治療，只要按需服藥，大部分患者會(huì)產(chǎn)生明顯的改善，解決并不難?？诜幨荅D治療的首選，主要是PDE5抑制劑。
除了男性的ED外，中年女性的干澀也會(huì)影響夫妻生活。女性產(chǎn)生分泌物受雌激素水平影響，因此在雌激素水平較低的時(shí)期，就會(huì)產(chǎn)生欲望減退、干澀的情況。
首先是哺乳期，這個(gè)時(shí)期女性的孕激素水平高，雌激素水平低，加上對(duì)嬰兒的照料導(dǎo)致身心疲憊，因此導(dǎo)致干澀情況。
另一個(gè)就是更年期，也就是“中年夫妻危機(jī)”的爆發(fā)時(shí)期，更年期后卵巢功能逐漸衰退，女性體內(nèi)的雌激素水平明顯降低，分泌物隨之減少，因而會(huì)變得干澀。
想要改善干澀難題，可以采取雌激素療法，通過(guò)藥物或改善飲食的方式來(lái)為身體補(bǔ)充雌激素，另外也可以適當(dāng)采用潤(rùn)滑劑，提升體驗(yàn)。
延伸：中年情感危機(jī)，溝通才是關(guān)鍵
人到中年，越來(lái)越感到婚姻不易，生活不和諧，其實(shí)也并不全是夫妻生活不和諧造成的，更多的是雙方之間的溝通產(chǎn)生了障礙。
性學(xué)家李銀河說(shuō)過(guò)，有時(shí)候生活中表面上是缺少性，實(shí)際上可能是缺少愛(ài)的表達(dá)。
情侶在熱戀期，就算有爭(zhēng)吵也很少把問(wèn)題拖好幾天，是因?yàn)閮蓚€(gè)人都能為對(duì)方考慮，會(huì)主動(dòng)進(jìn)行溝通。但時(shí)間長(zhǎng)了，婚后感情不似熱戀時(shí)熱烈，夫妻間常常采取沉默或放棄溝通的方式來(lái)解決矛盾。
其實(shí)，長(zhǎng)久的缺乏溝通和表達(dá)才是真正的隔閡所在。
夫妻感情變淡，婚姻生活不美滿(mǎn)是很多中年夫妻都在面對(duì)的問(wèn)題。夫妻生活對(duì)婚姻的影響要大于經(jīng)濟(jì)因素，而男性的ED又在這其中占據(jù)了一席之地。
但最重要的還是夫妻之間遇到問(wèn)題，一定要積極面對(duì)，主動(dòng)溝通，畢竟兩人相處了十幾年，要相信沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
來(lái)源：39健康網(wǎng)