在物質(zhì)生活豐富的當(dāng)下,每一家的小寶貝成長發(fā)育都要比父母一代優(yōu)越,身高、體重也會超過自身年齡段,所以對于小寶貝是否到適齡才考慮開始運動訓(xùn)練,對于多數(shù)家長都很糾結(jié),那么巴圖魯少兒體能中心給出,如果小寶貝的成長發(fā)育已經(jīng)到達適齡標(biāo)準,提前給小寶貝選報相應(yīng)的體能訓(xùn)練就可以安排進日程了。
對于2-3歲早托班的小寶貝,是加強四肢協(xié)調(diào)、力量的蕞佳時段,訓(xùn)練內(nèi)容包括:匍匐、爬行、翻越、翻滾、跳躍等,促使小寶貝在訓(xùn)練中不斷提升四肢對身體的控制能力,避免平時游玩嬉戲中摔倒受傷。