上幼兒園是孩子理解社會(huì)的重要一步，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，從熟悉的家庭環(huán)境到陌生環(huán)境可不是件容易事，看著孩子可憐巴巴的小臉，有的家長(zhǎng)甚至想推遲一年入學(xué)。孩子為什么上幼兒園會(huì)很焦慮？有件事，你從根本上就做錯(cuò)了！育兒專家宋明妮說(shuō)上幼兒園有分離焦慮是正常的，特別是小寶寶，從生下來(lái)就在家里的環(huán)境中長(zhǎng)大，家里的環(huán)境跟幼兒園是不一樣的，全家以孩子為中心。到了幼兒園以后，一堆小朋友，老師不可能以一個(gè)孩子為中心，他得關(guān)注很多小朋友，孩子就有被忽視的不安全感。比如他想尿尿，平時(shí)一尿尿大人都趕快過(guò)來(lái)幫他?，F(xiàn)在他到幼兒園沒(méi)有人管了，他就會(huì)尿褲子了，有不安全感，他覺(jué)得很恐慌。
其實(shí)要說(shuō)分離焦慮，家長(zhǎng)的焦慮要比孩子的焦慮重得多。孩子焦慮兩天，一開(kāi)始孩子哇哇大哭，基本上哭個(gè)2、3個(gè)星期孩子就適應(yīng)了，可是真真正正焦慮的是家長(zhǎng)，我的孩子會(huì)不會(huì)受欺負(fù)。實(shí)際上是家長(zhǎng)離不開(kāi)孩子，就造成了孩子永遠(yuǎn)焦慮。一回來(lái)就問(wèn)“寶寶，你受欺負(fù)沒(méi)有”，完全不給孩子正能量的東西，天天來(lái)搜索孩子在幼兒園的負(fù)能量。是不是又沒(méi)吃好，孩子就覺(jué)得還是媽媽對(duì)我好，我不想去上幼兒園，我還是想讓媽媽這樣子。所以，對(duì)于分離焦慮最好的方式就是在孩子上幼兒園之前，家長(zhǎng)就應(yīng)該開(kāi)始用幼兒園的生活規(guī)律來(lái)教育孩子。比如自己學(xué)吃飯。孩子拿不好勺沒(méi)關(guān)系，吃不了沒(méi)關(guān)系，拿手抓也可以，動(dòng)物有生存本能，為了生存也要吃飽飯。如果在家里平時(shí)不愛(ài)吃就不吃，還追著孩子吃，可是到幼兒園沒(méi)人追的。所以你在家里不吃就餓著，想吃的時(shí)候沒(méi)了。因?yàn)橛變簣@就是到點(diǎn)沒(méi)飯，家長(zhǎng)必須得給孩子訓(xùn)練成幼兒園的那種環(huán)境，孩子去了就很適應(yīng)，就不會(huì)有很難過(guò)的感覺(jué)，他覺(jué)得就跟我家一樣。
第二點(diǎn)，家長(zhǎng)在家里的時(shí)候要注意一點(diǎn)，不要把你的孩子弄成全家的中心。不需要孩子一哭，全家都圍過(guò)來(lái)，也不要指責(zé)看孩子的人，小孩摔摔，骨頭也是軟的，摔不壞，不用太擔(dān)心，只要沒(méi)有破就可以。
其實(shí)幼兒園也是一樣，孩子發(fā)現(xiàn)在幼兒園，阿姨過(guò)來(lái)也會(huì)問(wèn)，你怎么樣？沒(méi)事就不用管了，孩子也不會(huì)覺(jué)得跟家里有什么不同。如果你在家里都是摔了，就全家都圍著。到幼兒園摔了沒(méi)人理，孩子就會(huì)不舒服，他就會(huì)有焦慮癥。
所以，在三歲上幼兒園之前，一定要把孩子該訓(xùn)練的都訓(xùn)練好，自己穿褲子，自己吃飯，適當(dāng)?shù)乇缓鲆曇幌聸](méi)有什么了不起。最好是讓你的孩子盡量地跟他帶的人產(chǎn)生感情的連接，不要整天在家里“世上只有媽媽好”。應(yīng)該讓孩子知道“世上看你的人都好”。
宋明妮：育兒專家，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，曾是外科醫(yī)生，著有《育兒的邏輯》