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來自:素食主義

小可小貓

樓主

2011-08-22 1.1萬 40

【8隊(duì)】私房豆腐菜-蓋澆豆腐


我是豆腐的忠實(shí)追隨者。我是茄子的忠實(shí)追隨者。我是一切美食的忠實(shí)追隨者。;P

說實(shí)話,大一的時(shí)候,我才知道有種飯叫“蓋澆飯”。大四的時(shí)候,我才創(chuàng)造出了它的姊妹菜—蓋澆豆腐。其實(shí)是偶得,因?yàn)槟翘旄忻傲?,不怎么想?dòng)手做菜。塞翁失馬焉知非福,我覺得那天的感冒還是值得的,O(∩_∩)O~

第一款:肉末毛豆蓋澆豆腐



材料:肉末,毛豆,嫩豆腐一盒,鹽,料酒,醬油,番茄醬

做法:

1,剁好肉末,用料酒,醬油腌制十分鐘。毛豆剝粒洗凈,豆腐切小塊用溫的淡鹽水浸泡十五分鐘

2,豆腐控水裝盤。起鍋熱油,油熱后放入肉末炒制變色,加番茄醬和一點(diǎn)點(diǎn)水煮開,大火收汁。肉汁濃稠后倒入毛豆翻炒,毛豆熟好即可撒鹽出鍋。

3,炒好的肉末毛豆?jié)苍诙垢霞纯?br>


豆腐用淡鹽水浸泡可以去除豆腥味,如果要炒制的話也不容易散掉。加番茄醬會(huì)有酸甜的味道,不喜歡可以不加。毛豆炒熟即可,不要炒的太老太軟。



近照一張



第二款:蝦仁蘑菇蓋澆豆腐



做法是一樣的。這款的材料是海蝦仁,雞蛋,蘑菇。雞蛋要先炒好,起鍋前再倒入蝦仁蘑菇中。



海蝦仁炒出來比較漂亮。



舀一勺。嘗一下味道怎么樣O(∩_∩)O~



蓋澆豆腐不是涼拌豆腐,所有的材料都是熱的。炒好的料澆在豆腐上后,用勺子舀著吃~喜歡吃豆腐的不妨一試
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