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朋友們,大家早上好!
今天早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游泳,水溫9度,下水涮了300米,比昨天減少100米,游第三個(gè)100米時(shí),手腳的冷凍刺痛感明顯,上來(lái)簡(jiǎn)單沖個(gè)澡,一整套程序下來(lái),穿衣出門(mén)上車(chē)開(kāi)上路面,到單位僅用10幾分鐘,真的快捷??!
今天13日周五,春運(yùn)從今天正式開(kāi)始,明后天為雙休日,應(yīng)該都是好天氣,但也不會(huì)安排什么活動(dòng)吧!

2017-01-13

朋友們,大家早上好!
今天早上照例去城東公園航模露天池游泳,水溫約7度半,下水涮了300米,游最后一個(gè)來(lái)回時(shí)手腳刺痛感明顯增強(qiáng),上來(lái)沖個(gè)熱水澡,今天洗澡水還是蠻給力的,淋在身上酸爽舒服啊,身體快速回暖,照例一整套程下來(lái),穿衣出門(mén)上路,到單位蠻順利,上樓來(lái)報(bào)道,然后分分開(kāi)加!
今天16日周一,臘月十九了,還有十來(lái)天就過(guò)年了!

2017-01-16

朋友們,大家上午好!
今天早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游早場(chǎng),去的有點(diǎn)晚,池里有幾個(gè)人在游,我下水涮了300米,洗澡水不太給力,簡(jiǎn)單沖淋一下,穿衣出門(mén),上班路上有點(diǎn)小堵,到單位用過(guò)早餐就開(kāi)始忙乎,現(xiàn)在上樓里來(lái)報(bào)道,然后開(kāi)始加分分!
今天17日周二,離過(guò)年還剩十天,后面從周四開(kāi)始將有一個(gè)較大的降溫過(guò)程,最低可達(dá)零下幾度。

2017-01-17

朋友們,大家早上好!
今天早上繼續(xù)在城東公園航模露天池游泳,天下小雨,到泳池時(shí)天還是黑的,換好泳褲來(lái)到池邊,稍事活動(dòng)就下水開(kāi)涮,300米后上岸,手腳有刺痛感,今天水溫應(yīng)該在7度左右吧,好多人都只游了100米200米,上300米就算不錯(cuò)了,但還是有人能游500米以上,最多的那位大神今天照樣十個(gè)來(lái)回1000米,我游200時(shí)他開(kāi)始下水開(kāi)涮,等我游完洗好澡出來(lái),他還在繼續(xù)游,厲害啊,難道他不怕冷?難道他皮膚沒(méi)感覺(jué)?百思不得其解……
今天18日周三,有降雨,明天開(kāi)始有一個(gè)降溫過(guò)程,最低將達(dá)零下三度……

2017-01-18

朋友們,大家早上好!
今天早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游泳,早起床10分鐘,到游泳池天還是漆黑的,但泳池里是燈火一片,我下到更衣室換好泳褲到上到池邊,剛想下水時(shí)恰好關(guān)燈,整個(gè)泳池又是漆黑一片了,只靠著男更衣室標(biāo)志牌燈光一點(diǎn)亮度照明,下到水里涮了300米,今天水溫和氣溫都沒(méi)有預(yù)報(bào)那樣明顯下降,感覺(jué)與昨天也相差不了多少,不知明天的預(yù)報(bào)零下3度情況會(huì)怎么樣。
今天19日周四,雨應(yīng)該會(huì)停了吧,這幾天低溫影響,到年腳邊會(huì)不會(huì)天氣晴朗起來(lái)?

2017-01-19

朋友們,大家早上好!
今天早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游泳,水溫感覺(jué)沒(méi)怎么大降,但氣溫卻是今年入冬以來(lái)似乎是最冷的一天了,換好泳褲到池邊活動(dòng)身體,冷風(fēng)吹在身上呼呼的,上膚上一點(diǎn)點(diǎn)熱量全被吹跑,連打幾個(gè)寒噤兒,哈哈,慢慢下到水里,大叫幾聲壯壯膽,頭部猛地扎到水里,開(kāi)涮了!第一口氣最重要,緩過(guò)勁兒來(lái)就成,蛙泳中速游到對(duì)面,調(diào)頭自由泳,三個(gè)來(lái)回后上岸,皮膚凍得發(fā)紅,到里面先用溫水沖淋手腳,簡(jiǎn)單洗澡后擦干身體,穿衣出門(mén),這幾天臨近年關(guān),路面上早高峰開(kāi)啟時(shí)間似乎比原來(lái)早,到單位用過(guò)早餐,忙乎工作,抽空上樓里來(lái)報(bào)道。昨在冬泳協(xié)會(huì)開(kāi)年會(huì),今天自己公司開(kāi)年會(huì),明天在杭館游泳的泳友小范圍開(kāi)個(gè)小年會(huì),連續(xù)多日吃吃喝喝,有點(diǎn)頭昏腦漲。
今天周五,天氣不錯(cuò)后面,應(yīng)該會(huì)連晴到臘月廿九,年三十開(kāi)始轉(zhuǎn)為下雨模式,而且是連著下……

2017-01-20

朋友們,大家早上好!
今天早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游泳,這幾天是今年入冬以來(lái)最冷的日子,早上起來(lái)看到地面和車(chē)頂上都積著厚厚的冰霜,氣溫零度或以下,水溫為6度或以下,下水涮了300米,最后的100米是咬著牙堅(jiān)持下來(lái)的,手腳和臉部都有強(qiáng)烈的刺痛感,游在我身邊的一位年紀(jì)很輕的冬泳強(qiáng)人,這幾天照例每次100米,昨天他在水溫僅6度的條件下成功挑戰(zhàn)了連續(xù)50分鐘游完2000米,真是一個(gè)壯舉!一般的人現(xiàn)在游完200上來(lái)都算不錯(cuò),能成功游到300或以上的都算多了,這位強(qiáng)人游完1000或更多上來(lái)照樣大氣不喘身體不抖說(shuō)話還能連續(xù)不斷音,呵呵呵……
今天22日周日,是個(gè)工作日,天不錯(cuò),氣溫有點(diǎn)低,路面上車(chē)輛還是有點(diǎn)多……

2017-01-22

朋友們,大家早上好!
今天早上照常去城東公園航模露天池游早場(chǎng),氣溫零下1度,水溫6度,下水涮了300米,手腳凍得發(fā)痛上岸來(lái),到淋澡間里簡(jiǎn)單沖個(gè)澡,用了點(diǎn)護(hù)膚用品,皮膚收燥后馬上穿上衣服,出門(mén)上車(chē),一路上暢通無(wú)阻,到單位先上樓里來(lái)報(bào)道,一會(huì)兒去用早餐,開(kāi)始一天工作。
今天23日周一,新的一周又開(kāi)始了,離春節(jié)放假還有幾天,單位里還有一些事情要忙乎……

2017-01-23

朋友們,大家早上好!
今天早上照常去城東公園航模露天池游泳,水溫似乎沒(méi)什么大變化,下水涮了300米上來(lái),簡(jiǎn)單沖個(gè)澡,身體稍稍回暖就擦干,用了點(diǎn)百雀靈,這個(gè)東西真心不錯(cuò),價(jià)廉物美,冬泳后用點(diǎn)在身上,滋潤(rùn)皮膚,不會(huì)發(fā)生掻癢等情況,航模游泳的人大多都會(huì)用一些護(hù)膚品,有點(diǎn)凡士林,有的橄欖油,各式各樣,我是用百雀靈,覺(jué)得效果適合于我,就一直用到現(xiàn)在。上車(chē)就走,到單位時(shí)間還蠻早,先上樓里來(lái)報(bào)道了。
今天24日周二,天不錯(cuò),太陽(yáng)早早就出來(lái)掛在天上,大家可以在年前洗洗涮涮……

2017-01-24

朋友們,大家早上好!
今天早上繼續(xù)去城東公園航模露天池游泳,氣溫有所回升,但水溫照舊,還在6度上下,下水涮了300米,皮膚凍紅手腳發(fā)痛了上岸,洗澡水溫度不給力,簡(jiǎn)單沖了下,擦干身體,穿衣出門(mén)上車(chē),一路上感覺(jué)空了許多,往日的繁忙到年關(guān)將近的現(xiàn)在,路面上機(jī)動(dòng)車(chē)感覺(jué)少了一半都不止,十來(lái)分鐘就到單位,開(kāi)電腦先到樓里來(lái)報(bào)道,等會(huì)去用早餐。
今天25日周三,離雞年到來(lái)還有兩天時(shí)間,各位親,長(zhǎng)假里有什么好的安排?。?/font>

2017-01-25

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