跆拳道館的選擇（有點長，感興趣者請耐心讀完）
跆拳道作為一項發(fā)展迅速的體育健身運動，越來越受到青少年以及年輕白領(lǐng)的青睞。與此同時，市面上各式各樣跆拳道培訓班也是層出不窮。對于跆拳道培訓，出于對自身發(fā)展負責的考慮，我們建議您關(guān)注以下幾個方面。
1、道館的場地大小。道館式跆拳道所訓練的是綜合身體素質(zhì)，包含了跑，跳躍，力量，平衡等等。道館場地的大小在一定程度上決定了訓練內(nèi)容豐富與否。一個面積狹窄的所謂“道館”，不但訓練項目大大減少，還有可能造成訓練者碰撞受傷。
2、教學內(nèi)容很重要。很多人以為，比賽是跆拳道的主要部份，但其實比賽只是道館式跆拳道的一小部份。 道館式跆拳道教學必須有以下幾點：禮儀、跆拳道紀律、跆拳道文化、套路、比賽技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)和素質(zhì)訓練等等。
3、教練員的素質(zhì)。跆拳道教練員與學校老師無異。在跆拳道發(fā)源地韓國，要取得跆拳道培訓員資格，起碼需要大學本科學歷。
4、有的道館的教練員，是從專業(yè)隊退役而來。他們是很好的運動員。但目前中國的跆拳道專業(yè)訓練與道館的綜合素質(zhì)培訓有很大區(qū)別。有的運動員在省市級競技比賽中獲得榮譽，但最基礎(chǔ)的品勢都無法完成，這種情況并不鮮見。有的退役運動員在面對繁多的教學內(nèi)容可能會有力所不及之處，往往有可能造成教學偏向一門的情況，這些都是要注意的。
5、隨著跆拳道運動越來越普及，很多武館，健身房現(xiàn)在都開設(shè)跆拳道項目，但是有的培訓機構(gòu)的教練，本著兩者（跆拳道和武術(shù)）的少數(shù)共通點，以為教授跆拳道和武術(shù)都是一樣，換一換服裝，改一改規(guī)矩就是跆拳道，就這樣胡亂開班，魚目混珠。須知道足球和籃球都是球，可是兩者有很大的分別。
學習跆拳道，切不可忘記初衷。有的人是為了體素質(zhì)的提高，減壓放松；有的希望通過修習跆拳道，養(yǎng)成堅忍不拔，勤奮執(zhí)著的個性；有的愿意讓跆拳道幫助自己塑造良好的體型，還有的則希望增加一門才藝。
那么在選擇培訓機構(gòu)的時候，請您比照自己的初衷，認真而嚴苛地考察吧。對于價格低廉，但訓練內(nèi)容太少，完全達不到跆拳道訓練標準的機構(gòu)，我們的建議是:
不如不學！
省下這筆錢，投在其他花費上。好過學一個不著邊際的玩意，白白浪費金錢和寶貴時間！