冬季，在大理白族人民的餐桌上，經(jīng)?？梢砸姷揭坏喇?shù)厝耸窒彩车臎霾?mdash;—“凍魚”。據(jù)說，它是大理當?shù)氐拿酥唬彩前鬃迦嗣穸居脕碚写腿说膫鹘y(tǒng)美食。
涼菜本該在比較炎熱的夏天吃，然而這道“凍魚”卻只能在寒冷的冬天吃，這是為什么呢？原來大理當?shù)啬昶骄鶜鉁兀保担?℃，最冷月平均氣溫也有８．９℃，所以凍魚一般秋后才開始上桌，這個是由當?shù)靥囟鉁貤l件決定的，而大理本地凍魚的特色之一就是要講究“自然凍”。
據(jù)了解，大理白族獨具風味的名菜“凍魚”已從南詔流傳至今，聞名遐邇。高原明珠洱海盛產鯽魚，當?shù)鼐用癯３Ｌ暨x洱海盛產的二三兩鯽魚，去鱗、肋、腸、肚洗凈，下鍋用魚油煎黃（也可不煎），烹煮時加湯放佐料：醬油、醋、鹽、辣椒面、花椒、蔥、姜、紅糖等。煮到魚入味，湯收濃，盛入大湯碗內，然后置于涼處自然冷凍，次日用餐時在盤中加入腌菜、芫荽，將碗中凍魚扣盤便可上席。
大理“凍魚”鮮、涼、酸、辣、香、入口即化，營養(yǎng)價值豐富老少皆宜，其奧妙就是“魚鮮”、“味濃”，“自然凍”。此菜一般在秋后至次年三月前靠低氣溫自然冷凍而成，其特點是涼而不冰嘴適口滑爽，凍湯汁有如琥珀一般色澤鮮美、晶瑩剔透，色香味俱全。
吃著爽口的“凍魚”，烤著大理的冬日暖陽，這生活別提有多愜意，難怪大理本地方言里面有這么一句叫“吃凍魚，曬肚皮”呢----親，如果你冬天到大理來游玩，一定不能錯過這道當?shù)孛朗撑叮?/div>