孕媽也瘋狂 孕期一定要做4件事
孕媽開不開心，其實(shí)也會(huì)影響到腹中的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。嚴(yán)重的孕媽還可能會(huì)產(chǎn)生抑郁癥，讓家人陪著擔(dān)心。今天，小編四招教你當(dāng)個(gè)時(shí)尚孕媽，忙著學(xué)習(xí)忙著愛美的您，哪里還有時(shí)間東想西想呢？
一、積極參與孕期學(xué)習(xí)
小敏是80后孕媽，懷孕之后就拉著丈夫到圖書店買了一系列《懷孕必讀》，一一了解孕吐的反應(yīng)，怎么數(shù)胎心，羊水破了怎么辦。用婦產(chǎn)科知識(shí)武裝自己，這是每個(gè)孕媽都必須做到的事情。
而作為一個(gè)時(shí)尚孕媽，小敏除了做到這點(diǎn)，還培養(yǎng)自己的老公也變成了一個(gè)懷孕百事通。不僅在平日的生活中隨時(shí)為你提供營(yíng)養(yǎng)、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時(shí)幫你按摩，在你心情低落時(shí)替你疏導(dǎo)，最重要的是，在臨近生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻，是丈夫發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)將小敏送到了醫(yī)院。
看吧，準(zhǔn)爸媽們學(xué)習(xí)的課程，包括孕婦營(yíng)養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)（包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時(shí)的輔助按摩）以及分娩呼吸指導(dǎo)等，認(rèn)真學(xué)習(xí)的話受益者當(dāng)然還是孕媽及寶寶。
小編建議：
小編偷偷告訴大家，持有廣州市戶口的孕婦，辦準(zhǔn)生證時(shí)都要求先上孕婦學(xué)校，這是國(guó)家計(jì)劃生育政策的一部分，孕媽們可以把平時(shí)的疑惑記下來(lái)請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生，比網(wǎng)上漫無(wú)目的地提問來(lái)得可靠。
二、孕媽派對(duì)也熱鬧
愛熱鬧的孕媽，怎么甘心躲在屋子里十個(gè)月呢？看電視玩電腦，畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)。但是，日常的聚會(huì)要么眾口難調(diào)，要么環(huán)境夠嗆，怎么辦呢?與其讓孕媽去遷就別人的生活，倒不如邀請(qǐng)相同需要的孕媽們一起來(lái)個(gè)聚會(huì)吧！
適婚年紀(jì)的準(zhǔn)媽咪們，身邊肯定還有不少的孕媽，那就一起約個(gè)下午茶吧!選擇一家干凈的休閑吧，大家各自準(zhǔn)備一點(diǎn)小零食，因?yàn)橥瑸樵袐�，大家�?huì)有更多的話題，可以在陽(yáng)光下分享為人母的喜悅，還能互相交流孕期的心得體會(huì)。
小編建議：
1、孕婦聚會(huì)一定要選交通方便的地方，最好在大路邊、地鐵口，無(wú)論什么交通工具都可以到門口，不用走太遠(yuǎn)的路。
2、聚會(huì)形式以飯局為主，菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯(cuò)。
3、聚會(huì)環(huán)境要好，一定要事先訂包房，中餐館大堂太過喧嘩，這樣的環(huán)境下孕媽更容易產(chǎn)生疲勞。
4、出席此類聚會(huì)，最好提前告知家人聚會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)，如果能夠有家人陪同就最好了。
三、拍一套香艷孕照留念
孕媽就只能閉門謝客，水腫邋遢嗎?當(dāng)然不是。只要你有信心，揚(yáng)起自信的笑臉，換上漂亮的孕婦裝，你走在街上的回頭率一樣可以是百分之百。在懷孕這個(gè)人生特殊時(shí)期，每個(gè)孕媽都當(dāng)然應(yīng)該拍一輯藝術(shù)照，給自己和未來(lái)的孩子留下一個(gè)永遠(yuǎn)的紀(jì)念，要多女人有多女人，要多香艷有多香艷。
不論是娃娃裙、高腰小禮服，還是帳篷式印花長(zhǎng)衫和短裙，孕媽們都可以嘗試一下。在衣服顏色的選擇上，可以選擇比平時(shí)衣服更鮮艷的色彩，不但使人看起來(lái)精神煥發(fā)，更是一個(gè)嘗試新色系的好機(jī)會(huì)。
小編建議：
1、提前預(yù)約拍照時(shí)間，到了拍攝當(dāng)天就無(wú)需過久的等候。一般選擇3-4個(gè)造型，十幾張照片，還可制作成相冊(cè)、水晶相框、書簽照、荷包照等。
2、大肚藝術(shù)照要到懷孕七八個(gè)月再拍，肚子越大拍出來(lái)越有意義。但后期孕婦容易疲勞，家人們應(yīng)該陪同前往。
3、盡量不要化過濃艷的妝，并請(qǐng)化妝師盡量縮短化妝時(shí)間。很多化妝品是不適合孕媽使用的，準(zhǔn)媽咪們記得自備合適的化妝品或者提醒化妝師注意哦。
四、為寶寶DIY一個(gè)紀(jì)念品
懷孕之后，孕媽們的工作自然也會(huì)減少，空閑出來(lái)的時(shí)間也隨之增多。那么，孕媽們就學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的DIY手工制作吧!常見的，孕媽們可以為寶寶編織小毛衣或者小棉襪，或者制作一些幼齡時(shí)期的玩具，一方面可以消磨孕媽的時(shí)間，另一方面，當(dāng)寶寶出生之后用上了也會(huì)變得非常有意義了。
小編建議：
1、DIY制作不宜過于復(fù)雜。對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)，DIY制作只是一種愛心的體現(xiàn)，沒有必要為了學(xué)習(xí)某些復(fù)雜的工序，反而搞到自己忙忙碌碌，壓力反而變大。
2、DIY制作過程中不宜使用剪刀、尖刀等器具。孕媽們懷孕之后，通常會(huì)發(fā)生水腫現(xiàn)象，手腳也因此變得非常不靈便。因此，遠(yuǎn)離這些傷害性較大的器具是根本。
來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)
