奶粉并不是只有寶寶才能喝的，女人也可以喝奶粉而且也有很多的好處，那么
女人喝什么奶粉好呢？哪些奶粉比較適合女人呢？女性身體情況和年紀來選擇不同的奶粉，不同年紀和狀態(tài)的女人應選擇不同配方的奶粉。我想你不一定沒有那么了解吧~今天我們就來介紹一下女人喝什么奶粉好~
不同階段的女人奶粉選擇![[s2008]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/00864.gif)
1、青春期女性：青春期處于身體發(fā)育的年紀，女性身體需要各種營養(yǎng)成分，所以在選擇奶粉的時候選擇含有各種微量元素，比如鈣鐵鋅這些的奶粉，這樣才能補充身體發(fā)育所需的各種營養(yǎng)成分。 2、孕婦：孕婦因為懷孕的原因，容易出現(xiàn)體內各種微量元素缺乏，這樣對胎兒會有一些傷害，所以說孕婦要喝專門的孕婦奶粉比較好。 3、更年期女人比較容易貧血，貧血的話對身體傷害非常大，所以更年期女性在選擇奶粉時候選擇喝高鐵的奶粉比較好，如果要不貧血，就要注意在不同時期補充充足的鐵。
4、老年女人比較容易缺鈣，比如經常抽筋、無故腰酸背疼、易過敏、睡眠障礙、指甲軟且經常斷裂 ，這樣選擇奶粉就要選擇高鈣奶粉比較好。
在奶粉選項上，都是不能隨意的進行，否則對女性身體健康，也是有著很大危害，不同的奶粉在含有的營養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，因此對奶粉選擇的時候，都是要注意這點，使得身體可以健康發(fā)展。
在奶粉選項上，都是不能隨意的進行，否則對女性身體健康，也是有著很大危害，不同的奶粉在含有的營養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，因此對奶粉選擇的時候，都是要注意這點，使得身體可以健康發(fā)展。
特別提示：專喝高鈣奶粉不好。中國育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，所以有些女性就專喝高鈣奶粉，其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的，其營養(yǎng)素并不能保證女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補鈣沒有好處，奶粉提供的鈣已經足夠了，沒有必要額外補鈣。
