小孩子在小的時(shí)候身體在不斷的長大。需要很多的營養(yǎng)來進(jìn)行補(bǔ)充。但是由于受到外部環(huán)境以及寶寶自身的體質(zhì)影響。所以每個(gè)寶寶的發(fā)育情況是不一樣的。就根據(jù)正常的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行判斷。才能及時(shí)的調(diào)理身體和飲食習(xí)慣。也才會避免出現(xiàn)一些其他不好的情況。這明顯的就是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的身高發(fā)育緩慢。
今天我們帶來了嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)表,家有新生兒的爸爸媽媽一定要看!從嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)表,可以了解到自家寶寶是否健康哦!
新生兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)為:男寶寶身長45.2-55.8cm,體重2.26-4.66kg;女寶寶身長44.7-55.0cm,體重2.26-4.65kg。
1個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長48.7-61.2cm,體重3.09-6.33kg;女寶寶身長47.9-59.9cm,體重2.98-6.05kg。
2個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長52.2-65.7cm,體重3.94-7.97kg;女寶寶身長51.1-64.1cm,體重3.72-7.46kg。
3個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長55.3-69.0cm,體重4.69-9.37kg;女寶寶身長54.2-67.5cm,體重4.40-8.71kg。
4個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長57.9-71.7cm,體重5.25-10.39kg;女寶寶身長56.7-70.0cm,體重4.93-9.66kg。
5個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長59.9-73.9cm,體重5.66-11.15kg;女寶寶身長58.6-72.1cm,體重5.33-10.38kg。
6個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長61.4-75.8cm,體重5.97-11.72kg;女寶寶身長60.1-74.0cm,體重5.64-10.93kg。
7個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長62.7-77.4cm,體重6.24-12.20kg;女寶寶身長61.3-75.6cm,體重5.90-11.40kg。
8個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長63.9-78.9cm,體重6.46-12.60kg;女寶寶身長62.5-77.3cm,體重6.13-11.80kg。
9個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長65.2-80.5cm,體重6.67-12.99kg;女寶寶身長63.7-78.9cm,體重6.34-12.18kg。
10個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長66.4-82.1cm,體重6.86-13.34kg;女寶寶身長64.9-80.5cm,體重6.53-12.52kg。
11個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn):男寶寶身長67.5-83.6cm,體重7.04-13.68kg;女寶寶身長66.1-82.0cm,體重6.71-12.85kg。
足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時(shí)大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米,因此2—12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。
從影響嬰兒身高體重的因素看來,當(dāng)嬰兒身高體重達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候,除了遺傳上的因素我們無法正常解決,其他幾方面因素都是可以通過改變?nèi)粘I罘绞蕉{(diào)整過來的。
1、營養(yǎng)。充足的營養(yǎng)與寶寶的生長發(fā)育有著十分密切的聯(lián)系。只要爸爸媽媽們合理安排飲食,就沒必要特別給寶寶補(bǔ)充其他營養(yǎng)了,如果單純了為了讓寶寶長高,就拼命的給寶寶補(bǔ)鈣,也是不利于寶寶生長的。如果有必要吃營養(yǎng)保健品,最好是遵從醫(yī)囑。
2、睡眠。充足的睡眠是有利于寶寶生長發(fā)育的,因此一定要注意控制好寶寶的睡眠時(shí)間?梢砸(guī)定好一個(gè)時(shí)間,例如10點(diǎn)鐘就讓寶寶乖乖睡覺,一天要睡夠20個(gè)小時(shí)或者28個(gè)小時(shí)。當(dāng)然,寶寶每天需要睡眠的時(shí)間有個(gè)體的差別,不能強(qiáng)制性要求。只要寶寶各方面發(fā)育是正常的,睡眠時(shí)間少也沒關(guān)系,寶寶一樣能長高。
3、運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于促進(jìn)新陳代謝,更刺激骨骼的生長,久而久之,寶寶發(fā)育也會變得正常的。雖說幾個(gè)月大的寶寶還什么都不會干,但是爸爸媽媽們可以訓(xùn)練寶寶的爬行能力,讓寶寶保持每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
4、陽光。科學(xué)研究表面,日照時(shí)間也是有助于寶寶生長發(fā)育的,曬太陽有利于體內(nèi)維生素D的合成,但是太陽也不是照的越多越好,尤其是寶寶還小,抵抗力還不足,無法抵御紫外線的傷害。因此注意適當(dāng)?shù)淖寣殞殨駮裉柧秃谩?/div>