臥室(拼音:wo shi),又被稱作臥房、睡房,分為主臥和次臥,是供人在其內(nèi)睡覺、休息或進(jìn)行性活動的房間。臥房不一定有床,不過至少有可供人躺臥之處。
也要避免長時間躺臥,每晚保持7~8小時的睡眠。睡前用特定行為取代強(qiáng)迫性晚睡的行為,包括洗漱、泡腳等。睡前減少身體負(fù)擔(dān)避免睡前大量進(jìn)食,尤其是辛辣、高脂肪和高糖食物;盡量避免茶、咖啡等含有刺激性物質(zhì)的飲品。避免夜間飲酒,飲酒可能導(dǎo)致睡眠深度下降。營造舒適的環(huán)境保持臥室...
,自己的身體也會逐漸恢復(fù)健康,比如心率和血壓會慢慢下降,呼吸系統(tǒng)的癥狀會減輕,患各種疾病的風(fēng)險也會降低。而想要遠(yuǎn)離二手煙、三手煙,要切記以下這些事:1. 家里全面禁煙家庭成員之間應(yīng)相互溝通,鼓勵吸煙者戒煙。若無法立即戒煙,應(yīng)要求吸煙者到室外吸煙,避免在室內(nèi)尤其是臥室...
光嚴(yán)重不足。不僅如此,多數(shù)房間內(nèi)也沒有廚衛(wèi)設(shè)施,一些人家至今還需夜間用痰盂如廁,白天再拿到附近公廁倒掉。 18號樓居民、64歲的王師傅帶著考察小組人員參觀了他的家。盡管事先已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備,但眼前的情景還是讓人大吃一驚:一間20平方米左右的房間,兼具了客廳與臥室...
質(zhì)與性能方面?zhèn)涫苷J(rèn)可,收獲了多項極具含金量的證書。它成功通過歐盟 CE 認(rèn)證、美國 FCC 認(rèn)證,符合歐美市場嚴(yán)苛的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn),在國際市場上也擁有可靠的品質(zhì)保障。在國內(nèi),它獲得國家衛(wèi)健委消字號認(rèn)證。從外觀上看,它采用純白色機(jī)身搭配流線型設(shè)計,簡約又百搭,無論是放在臥室...
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