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口水雜談

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鋼管舞課程練出女人的魅惑

來(lái)自gmfive2012-11-30 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 鋼管舞聯(lián)盟

鋼管舞課程練出女人的魅惑

為什么有的女孩并不胖，但看起來(lái)線條還是不夠完美，總顯得軟塌塌、松垮垮的？因?yàn)椴慌�，并不代表緊致。鋼管舞其實(shí)是練肌肉的，但它卻不會(huì)像器械那樣容易讓肌肉變得粗大。今天，我們一起來(lái)了解一下鋼管舞。鋼管舞分為桿上技巧、桿下舞蹈動(dòng)作兩部分。桿上技巧能使身體的每一塊肌肉得到...

為什么我的帖子被刪了？

來(lái)自孫如龍2013-5-24 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 臺(tái)球愛(ài)好者聯(lián)盟

請(qǐng)問(wèn)版主，帖子里面是不是涉嫌黃色或者反動(dòng)言論啊？這么有人氣的一篇帖子，為什么被刪了？難道。。。。。我很無(wú)語(yǔ)。。。。。

轉(zhuǎn)讓球卡（內(nèi)有1200元，500元轉(zhuǎn)讓?zhuān)?/span>

來(lái)自hanxiaolove2014-1-16 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 臺(tái)球愛(ài)好者聯(lián)盟

轉(zhuǎn)讓九球會(huì)球卡。內(nèi)有1000多元。500元轉(zhuǎn)讓�？梢源蚯蚓毲�，買(mǎi)飲料，酒吧等消費(fèi)。聯(lián)系電話：13906522053

下城區(qū)鳳起路和武林路附近有好的瑜伽館么？求好心人告訴、、、

來(lái)自張立魏2013-5-8 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 女子健身會(huì)所

最近在家就一直想學(xué)瑜伽。跟朋友都約好了。，就是不知道鳳起路和武林路附近有什么好點(diǎn)價(jià)格實(shí)惠的瑜伽館。希望大家推薦推薦。

央視年終賀歲之美麗的戰(zhàn)爭(zhēng)：潘曉婷VS車(chē)侑藍(lán)

來(lái)自19樓良民2013-2-6 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 臺(tái)球愛(ài)好者聯(lián)盟

央視年終賀歲之美麗的戰(zhàn)爭(zhēng)：潘曉婷VS車(chē)侑藍(lán)

直播時(shí)間：2月6日14：00-16：00時(shí)直播地址：CCTV5

自己如何正確練習(xí)瑜伽?

來(lái)自chinayoga2019-11-23 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

自己如何正確練習(xí)瑜伽?

　　練習(xí)瑜伽對(duì)身體有很多好處，但只有正確的練習(xí)方式才能是我們從中收益。今天就跟大家聊一聊如何正確的練習(xí)瑜伽。　　首先準(zhǔn)備好練習(xí)瑜伽的必要裝備，如瑜伽墊、瑜伽服、瑜伽磚等�！　≌乙槐緦�(zhuān)業(yè)的瑜伽書(shū)指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)，也可以根據(jù)相關(guān)視頻練習(xí)。　　多和自己的瑜伽老師或者是瑜伽伙伴...

鋼管舞旋轉(zhuǎn)的六個(gè)步驟

來(lái)自常蠢予我孤獨(dú)2018-9-4 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 健身舞蹈中心

隨著人們對(duì)藝術(shù)的渴望，現(xiàn)在的鋼管舞很流行，談到鋼管舞，很多人會(huì)不經(jīng)意的透出驚訝的表情，因?yàn)殇摴芪璨皇且话愕慕徽x舞那么簡(jiǎn)單，鋼管舞操作起來(lái)是比較困難的。鋼管舞跳得好就是一種藝術(shù)，跳的不好，就給人一種瞎折騰的感覺(jué)。要想把“旋轉(zhuǎn)”練好，還...

試試幫大家在器材上省錢(qián)

來(lái)自bosco03222012-11-29 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 乒乓愛(ài)好者

試試幫大家在器材上省錢(qián)

轉(zhuǎn)載自開(kāi)球網(wǎng)(http://www.kaiqiu.cc)黃宗澤的日志器材那個(gè)東西想了解他靠得不是廣告和測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)多了廣告多了自己就糊涂了。而且器材那個(gè)東西沒(méi)有完全適合你手的，買(mǎi)器材不像是買(mǎi)內(nèi)衣，性能很規(guī)整。先說(shuō)說(shuō)高手，高手的話技術(shù)特點(diǎn)一定是比較可以的了，而且球友一...

那個(gè)能擠掉世界亞軍的優(yōu)秀選手——?jiǎng)?guó)正之二

來(lái)自bosco03222013-5-14 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 乒乓愛(ài)好者

打球打比賽就是一種競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)也好戰(zhàn)爭(zhēng)也罷，都是要以己之長(zhǎng)、攻彼之短。就拿剛剛的馬琳劉國(guó)正比吧，如果兩人之間的比賽真的就是先比前三板，得出馬琳多15，然后比相持、正手、反手——那是不可能的。真實(shí)情況是：劉國(guó)正打馬琳，就要壓著馬琳反手打，逼著他相持；馬琳則重在前三板、重...

雄鎮(zhèn)樓、木材新村附近哪里有學(xué)舞蹈

來(lái)自MGH022012-9-15 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 女子健身會(huì)所

雄鎮(zhèn)樓、木材新村附近哪里有學(xué)舞蹈，拉丁、國(guó)標(biāo)、爵士等都可以。

瑜伽

來(lái)自馨雅wendy2014-3-27 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

呼吸意識(shí)冥想法:也可稱(chēng)之為“意識(shí)呼吸冥想法”，是學(xué)習(xí)冥想中很基礎(chǔ)且必不可少的一部分，是人們進(jìn)入高級(jí)冥想法的基礎(chǔ)，也是初學(xué)者進(jìn)入冥想學(xué)習(xí)的第一步。每天進(jìn)行呼吸意識(shí)冥想法可以緩解精神和身體的壓力，建立良好的身體狀態(tài)。練習(xí)方法：　　1、選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)讓自己放松下來(lái)...

酷籃籃球夏令營(yíng)等你加入！

來(lái)自闖天下1102014-5-4 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 籃球公園

酷籃籃球夏令營(yíng)等你加入！

這一年暑假又快來(lái)到，你準(zhǔn)備好了嗎？酷籃體育籃球夏令營(yíng)邀請(qǐng)你來(lái)加入，專(zhuān)業(yè)的教練專(zhuān)業(yè)的籃球場(chǎng)地為你的暑假添動(dòng)力，讓你在慢慢書(shū)海中尋找一絲放松與活力。

買(mǎi)球衣途中巧遇街邊群魔亂舞《江南style》！有圖有真相！

來(lái)自你是我的小貓貓么2012-10-15 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 籃球公園

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買(mǎi)球衣途中巧遇街邊群魔亂舞《江南style》！有圖有真相！_0

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買(mǎi)球衣途中巧遇街邊群魔亂舞《江南style》！有圖有真相！_2

買(mǎi)球衣途中巧遇街邊群魔亂舞《江南style》！有圖有真相！_3

球房必須要交錢(qián)給論壇才能以球房的名義發(fā)帖嗎

來(lái)自yuanxiaohua02122014-7-22 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 臺(tái)球愛(ài)好者聯(lián)盟

尋伴打羽毛球-三里亭

來(lái)自兔兔不吃素2013-4-15 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 羽毛球天地

夏天了，尋球友一起打球鍛煉加減肥，在三里亭附近，有同樣需求的吱個(gè)聲了

2013年度最強(qiáng)游戲策劃！想做個(gè)游戲真難……

來(lái)自tinbian2013-12-26 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 籃球公園

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杭州地區(qū) 求能打的傳統(tǒng)武術(shù)師傅

來(lái)自kangyee2015-6-11 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 武術(shù)館

大家好，我是剛來(lái)注冊(cè)的，我現(xiàn)在在杭州讀書(shū)，希望在此期間學(xué)一門(mén)拳法，什么拳就無(wú)所謂了，只要能打能實(shí)戰(zhàn)就行，如果有知道的朋友，能給推薦一下嗎？如果不方便的話，能私信一下嗎？麻煩了，謝謝大家

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