孕期保健是降低孕產(chǎn)婦死亡和出生缺陷的重要措施。為了孕婦和寶寶的健康,孕期保健是十分重要的。
殖健康沒有危害。 2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時,防止流產(chǎn)的發(fā)生! 3、工作環(huán)境要通風,保持空氣新鮮! 4、沒有必要穿防護裝置! 5、要避免疲勞和過度緊張,保持愉快的心情,不要擔憂! 6、加強戶外活動,注意鍛煉身體。 7、定期產(chǎn)檢,做好孕期保健...
丈夫是妻子最親密的人,丈夫的言行舉止,不僅影響著懷孕妻子的情緒,也影響著腹中胎兒的健康發(fā)育。因此,胎教中,丈夫起著舉足輕重的作用。作為家庭頂梁柱的丈夫,在胎教中應做好以下幾件事! 、賾言星暗臏蕚。共同選擇身體、情緒、智力最佳時妊娠,并在妊娠前和妻子共同學習孕期保健...
食鹽攝人越多,高血壓病的發(fā)病率也越高。眾所周知,妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會發(fā)病的一種特殊疾病,其主要病癥為浮腫、高血壓和蛋白尿、嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等盲目病癥,以至發(fā)作子癇而危及母嬰安康。因而,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健...
了,在夏秋交替的時候,很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒,因此無論是在飲食還是作息上準媽媽為了自己和寶寶都要做到細心的照顧自己。本文來自杭州天目山婦產(chǎn)醫(yī)院微信公眾號;接下來就要帶大家探討準媽媽秋季養(yǎng)胎,讓您在這個沁人心脾的秋天里有個愉快的好孕期! ∏锾煸衅诒=...
服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病,如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕后要繼續(xù)補充,直到懷孕12周為止。2、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查,特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查,還要重點檢查生殖系統(tǒng)。高齡產(chǎn)婦孕期注意事項:1、孕期保健...
流失的水分,放松緊張的工作情緒; 12:50 午餐后半小時,喝一些水,加強身體的消化功能; 15:00 一杯白開水,補充水分,提神醒腦; 17:30 晚飯前再喝一杯水,增加飽腹感,晚餐不會暴飲暴食; 22:00 睡前小口喝一杯水,降低血液黏稠度,注意孕期保健...
1. 孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定氟化物的食物和飲料,對兒童將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機會,都有明顯的好處! 2. 避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征。還要糾正吮指等口腔不良習慣。 3. 父母應為嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前,父母可...
想生一個健健康康、肥肥白白的小寶寶嗎?那就要注意一下以下事項了……1戒煙、戒酒,更健康地生活 打算做爸爸、媽媽的你們,如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長,減少胎兒細胞包括腦細胞的數(shù)量。酒在妊娠的任何時期,不論多少都對胎兒有影響...
年齡在35歲以上的孕婦因卵子老化,染色體容易發(fā)作突變,產(chǎn)生胎兒先天性畸形或先天愚型兒的風險較大。預防出生缺陷的辦法1、一級預防普遍而深化地展開優(yōu)生的宣傳教育,加強廣闊干部、大眾以及醫(yī)務衛(wèi)生人員的優(yōu)生認識。要增強和推行遺傳咨詢、婚前檢查、婦女保健(特別是孕前和孕期保健...
準。方便行走,且柔軟。下面我們會詳細介紹有關孕婦鞋的情況,希望對大家的選擇有借鑒意義哦! 一、孕婦鞋怎么穿才好 很多婦女懷孕3個月左右,腳趾即開始浮腫;孕6個月左右,腳浮腫更明顯;在分娩前夕,腳和腿的浮腫相當突出。因此,孕婦走起路來難以掌握身體平衡。為了做好孕期保健...
隨著胎兒的生長與發(fā)育,孕媽媽的體形和身體狀況會發(fā)生很大的變化。如果孕媽媽的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確,極易會引起身體疲勞,甚至有損胎兒健康。那么下面我們來看看孕媽媽的一些孕期保健要注意什么姿勢吧!一、站的最佳姿勢孕媽媽應避免長時間站立,否則不僅易引起腰背痛,還會...
要的意義。孕期的飲食應根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點進行安排。1.不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù),分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健...
研究院的醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn),血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥或需要剖腹產(chǎn)的機會,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健...
特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查,還要重點檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病,要等待治療痊愈后方可懷孕。 2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕后要繼續(xù)補充,直到懷孕12周為止。 3、孕期保健...
食鹽攝人越多,高血壓病的發(fā)病率也越高。眾所周知,妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會發(fā)病的一種特殊疾病,其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿、嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀,甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。因此,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健...
雞蛋對于孕婦來說是很好的孕期保健品,其里面含有豐富的營養(yǎng),以蛋白質最優(yōu),孕期吃雞蛋不僅有利于胎兒腦部的發(fā)育,而且還利于提高產(chǎn)后媽媽們的母乳的質量,而蛋黃還可以提高準媽媽在孕期的記憶力,而且關于雞蛋的做法也多種多樣,滿足媽媽孕期對營養(yǎng)與美味的需求!孕期吃雞蛋只需要每天...
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