所謂“一白遮百丑，好多媽媽都聽說孕期喝牛奶、多吃水果，寶寶出生后皮膚白，所以每天吃很多水果，三斤四斤吃下去也不覺得多，體重超標也不在乎。為了寶寶，媽媽可以做出犧牲，但是效果真的很好嗎？每天這么多斤的吃下去真的對孕媽身體沒影響？孕期飲食真能決定寶寶膚色嗎？...
甘蔗這種冬天的水果，坐在太陽下，拿一根甘蔗，慢慢啃，兩個字享受，就是首先要保證你的牙口好^-^可是作為吃什么都要注意，吃能吃的還要適量的孕婦能夠吃甘蔗嗎？如果吃了會有什么影響嗎？首先告訴大家，甘蔗是能吃的，但是呢，也要適量。對準媽媽的好處:對于懷孕初期的女性來說,食...
孕期飲食蛋白質(zhì)：一般非孕婦每日所需的蛋白質(zhì)為0.9g/kg體重，妊娠期則需要另加30g/天。即為所需量如按體重60kg計算，則為54g+30g=84g，即每日需攝入蛋白質(zhì)84g。肉類中，尤其是牛肉和瘦豬肉的蛋白質(zhì)含量較高，而乳類和蛋類中的蛋白質(zhì)含量高也容易被消化...
孕期的飲食營養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此，科學(xué)地調(diào)配妊娠各時期的飲食營養(yǎng)，對優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點進行安排�！ ≡衅陲嬍呈敲總�準媽媽最關(guān)心的問題，孕婦都想從飲食上讓胎兒獲得更多的營養(yǎng)。但...
【孕期飲食】懷孕、坐月子、哺乳等期間能吃什么水果，不能吃什么水果？孕媽媽們對入口的東西總是很注意的，很多水果也不知道當(dāng)吃不當(dāng)吃。孕期吃啥水果才是最健康的呢？哪些水果適合吃？各位孕媽有知道的嗎？歡迎大家分享！
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，母親孕晚期3個月攝入足量的脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA），所生孩子的睡眠形式會更健康�！】的腋翊髮W(xué)的奇魯庫博士和其同事指出，嬰兒不同睡眠階段的時間分配可反映其大腦發(fā)育是否正常，因為如果母親從飲食中攝入足夠的DHA，那將有益于嬰兒的心理功能�！�...
高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，但是有的醫(yī)生建議女性在孕期最好不要吃高麗參。那么懷孕到底可不可以吃高麗參呢？小編搜集多方信息，爭取為各位媽媽解答這個疑惑。 【懷孕可以吃高麗參】 孕期孕婦吃高麗參好處比較多，可從以下幾點體現(xiàn)...
孕期飲食總歸是要多注意，不能想吃什么就吃什么。今天我們要說說的是茄子，這個穿紫衣服的家伙。茄子大家知道魚香茄子啊，肉末茄子啊，涼拌茄子啊，味道都還不錯。而且茄子含有非常豐富的維生素，對我們的身體都有好處，但是孕婦可以吃茄子嗎？ 茄子所含有的維生素P能增強毛細血管...
懷孕了不要喝咖啡 春困秋乏夏打盹，每到夏季的午后便無精打采。相信大部分的人都會有這樣的感覺。如果在溫度適宜的房間來一杯香濃的咖啡，一定是這個夏天最美好的事情之一了。但是，咖啡雖好，可對小寶寶也會造成不良的影響�！ ∫槐Х戎写蠹s含有100～150毫克咖啡因。國外...
茶文化在中國有幾千年的歷史，中國茶的品種也非常豐富，比如杭州的龍井，云南的普洱，臺灣凍頂烏龍等等。此外還有我們常見常喝的菊花茶，都說喝它清肝明目，清熱解毒�？墒沁@些對孕婦也有效嗎？孕婦也能喝菊花茶嗎？ 孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，...
進入懷孕初期，寶媽們大都非�；艁y，心里很緊張，在各個方面都是小心翼翼的，特別是飲食上。孕早期非常關(guān)鍵，所以寶媽們要注意飲食禁忌，許多寶媽不知道什么該吃，什么不該吃！孕早期的寶媽們相信都經(jīng)歷一系列的情緒波動：首先知道自己懷孕興奮不已，然后會焦慮擔(dān)心胎寶寶是否正常，孕早...
有很多人在網(wǎng)上說孕婦不宜吃牛肉，對胎兒和孕婦都不好，但是，到底孕婦能吃牛肉嗎？樓主告訴大家哦，當(dāng)然可以！牛肉 牛肉為全世界普遍的肉品之一，牛身體不同部位的肉有不同的稱呼，例如西冷(或稱沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均勻且密集，如同雪花般美麗，因...
孕婦不能吃的東西。懷上了孩子，周圍長輩肯定會跟孕媽念叨，現(xiàn)在跟以前不一樣啦，不能想吃什么就吃什么，凡事都要顧及著肚子里的寶寶。對于孕期的孕婦來說，飲食上是需要注意的。眾說紛紜，那孕婦到底什么能吃，什么不能吃呢？以下是孕婦不能吃的東西，孕婦最好不要碰，為了自身和寶寶...
微博上熱傳：一名懷孕2個月的孕婦平日愛吃海鮮，結(jié)果一口氣吃了4只大閘蟹，當(dāng)晚就腹瀉、腹痛并流產(chǎn)……不少網(wǎng)友熱議：孕婦不能吃蟹，否則容易流產(chǎn)。與此同時，還有網(wǎng)友擔(dān)心：蟹類性寒，易有寄生蟲，有些蟹可能含激素成分，早孕期間不宜吃蟹，在這期間胎...
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