桂圓成為“龍眼”。受以形補形傳統(tǒng)思想的影響，人們就會聯(lián)想到吃桂圓有益眼睛健康、治療高度近視。那么，桂圓中是否有什么神奇的健康成分呢？作為一種水果，人們首先會想到的營養(yǎng)素一般是維生素C。很多相關(guān)宣傳也聲稱，桂圓“富含維生素C、抗氧化...
在所有天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況，尤其是熬夜后，一杯蜂蜜水能迅速消除疲勞。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動，顯著縮短排便時間，潤腸排便。愛美的MM,蜂蜜還有美容減肥的功能哦！
硒的6點效用：（1）抗氧化、抗衰老：人體內(nèi)的氧化損傷是人患病、衰老的重要原因。而硒能激活人體自身抗氧化系統(tǒng)中重要物質(zhì)——谷胱甘肽過氧化物酶，控制和消解這種氧化損傷，從而防止疾病。（2）保護(hù)、修復(fù)細(xì)胞：硒在整個細(xì)胞質(zhì)中破壞機(jī)體產(chǎn)生的過氧化物，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)免受過氧化物...
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100%藍(lán)莓果發(fā)酵成的藍(lán)莓酒，色澤深瑪瑙色、果香濃郁，酒體豐滿。富含高水平的抗氧化劑，適量飲用，明目醒腦，強身健體。
想要健康飲食其實很簡單。近日，美國“讀者文摘”網(wǎng)站介紹了8種價格平民的超級食物，及讓其更健康的吃法。 藍(lán)莓。藍(lán)莓的抗氧化劑含量超過40種常見的果蔬。它具有預(yù)防心臟病、癌癥、記憶力下降的多種保健效果。此外，它所含的抗氧化劑還可預(yù)防尿道感染。吃多少：每天44克藍(lán)莓...
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減少進(jìn)入大腦的血液量，造成某種腦缺血癥狀。大腦缺水時，人就會像缺氧一樣感到眩暈。 4、無端感到煩躁、焦慮和憂郁 心煩或焦慮、憂郁等情緒是大腦前額葉告訴我們自己的活動區(qū)域內(nèi)水分不足的信號。當(dāng)體內(nèi)缺水時，由于不能生產(chǎn)出充足的尿液，身體只能挪用部分核心物質(zhì)作為抗氧化...
大豆異黃酮對女性的巨大影響 大豆異黃酮是由大豆提煉出來的一種植物雌激素，其分子結(jié)構(gòu)與人體的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌激素相同的作用，但沒有藥物雌二醇的副作用。臨床實驗證明：大豆異黃酮對低雌激素水平者、表現(xiàn)弱的雌激素樣作用，可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的...
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