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。任由這些垃圾停留在身體里會(huì)嚴(yán)重地影響到健康。首先要清除肺內(nèi)毒素:每天清晨及晚上睡覺前,到室外空氣清新處,做深呼吸運(yùn)動(dòng)。然后輪到清除腸道內(nèi)毒素:保持大便通暢既可排毒也能養(yǎng)顏。最后是清除血液內(nèi)毒素:人體內(nèi)自由基如不能及時(shí)排出就會(huì)對(duì)正常細(xì)胞產(chǎn)生破壞引起衰老,多食含抗氧化...
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11945年8月,日本廣島原子彈爆炸之后的數(shù)十年里,日本有關(guān)統(tǒng)計(jì)部門發(fā)現(xiàn),癌癥病發(fā)率低的人群中茶農(nóng)與飲茶成癖者占多數(shù)。2對(duì)百歲老人長壽調(diào)查發(fā)現(xiàn),有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。3抗氧化試驗(yàn)證實(shí),一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相當(dāng)...
人因各種原因死亡的風(fēng)險(xiǎn)增高50%。建議每坐一小時(shí),就站起來走動(dòng)一分鐘。這樣你每天需要走大約1萬步! 〕詡(gè)雞蛋 雞蛋這種營養(yǎng)供應(yīng)站確實(shí)對(duì)身體有好處:一個(gè)雞蛋就能提供每天所需的13%的蛋白質(zhì),而且只有每天推薦攝入的卡路里數(shù)的4%。此外,它還包含大量葉黃素,這種抗氧化...
1、茶葉防輻射2、醋增強(qiáng)皮膚活力3、番茄延緩衰老4、黃豆調(diào)理雌激素5、姜減少色素沉淀6、紅酒提升氣色7、米飯防止肌膚干燥8、菌類調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)9、葡萄抗氧化10、土豆是減肥佳品11、燕麥減少脂肪
芬絲尼產(chǎn)品十大優(yōu)勢(shì),1、采用世界上昂貴的原材料之一,花青素(它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍,比維生素C高出二十倍。具有抗炎功效,緩解花粉病和其它過敏 癥,花青素還具有抗輻射的作用,對(duì)于白領(lǐng)或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。)2、抗...
成的天然美容成分“乳清”,能很好的滋潤肌膚。還有美白去暗沉的效果。所以產(chǎn)品的名字也叫“北海道二十年牛奶泡”。不過,二十年的牛奶又是個(gè)什么概念呢?哈哈哈哈。用起來倒是沒有什么味道了,也沒加奇怪的香精,就是洗面奶本身的味道。 此外,這款洗面乳還添加了一些比較強(qiáng)大的抗氧化...
上班族是每個(gè)都是里邊最忙碌,也是最多的人群,他們每天的忙碌生活讓很多人的身體,都出現(xiàn)了這樣那樣的狀況。所以在這里我們建議上班族一天喝三杯茶,讓你健康每一天! 一天三杯茶保上班族健康 上午:綠茶 綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以掃除體內(nèi)的自由基,還能...
血管內(nèi)壁,降低血壓,還具有抗輻射的作用。 ③蛋白質(zhì):含有20種氨基酸的完整優(yōu)質(zhì)蛋白,含量比大豆更高,是純牛奶蛋白含量的5倍。 ④水溶性膳食纖維:可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、減少食物在腸道中停留時(shí)間,在大腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵,使大便變軟,產(chǎn)生通便作用。 ⑤植物酵素:酵素是一種強(qiáng)力的抗氧化...
對(duì)組胺起到抑制作用。也就是說,蘋果中的多酚能有效緩解持續(xù)性過敏性鼻炎的癥狀。2.花椰菜這種綠色蔬菜也含有槲皮素;ㄒ搜棵绾胸S富的萊菔硫烷,這是一種強(qiáng)效的抗炎化合物。2008年發(fā)表在《過敏和臨床免疫學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究成果表明:富含萊菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化...
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