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經(jīng)期飲食

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月經(jīng)期間不能吃什么？切忌生冷辛辣類

來(lái)自在米缸里打滾2015-2-9 健康公社 > 健康之家

月經(jīng)期間不能吃什么？切忌生冷辛辣類

月經(jīng)期間女性要格外的注意,因?yàn)橐簧圆蛔⒁饩蜁?huì)吃到不該吃的東西,因此會(huì)對(duì)身體造成很大的危害,在此我們對(duì)于女性月經(jīng)期間不能吃的東西進(jìn)行了充分的介紹,具體的內(nèi)容請(qǐng)看如下的介紹: 1、生冷類:既中醫(yī)中所說(shuō)的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解...

燕窩和花膠可以經(jīng)期吃嗎？經(jīng)期飲食有講究

來(lái)自堅(jiān)決不放棄治療2016-12-22 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

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燕窩和花膠可以經(jīng)期吃嗎？經(jīng)期飲食有講究_0

燕窩和花膠可以經(jīng)期吃嗎？經(jīng)期飲食有講究_1

燕窩和花膠可以經(jīng)期吃嗎？經(jīng)期飲食有講究_2

燕窩和花膠可以經(jīng)期吃嗎？經(jīng)期飲食有講究_3

冰西瓜害慘我了

來(lái)自我減肥后C變B2012-7-6 健康公社 > 健康之家

我已經(jīng)2個(gè)月沒(méi)有來(lái)例假了，我還在想我是不是懷孕了，今天拖著老公到醫(yī)院一檢查，結(jié)果徹底杯具了。我不是懷孕，我是閉經(jīng)了！因?yàn)槲液芟矚g吃西瓜，而且我還超級(jí)喜歡吃冰西瓜，我覺(jué)得西瓜就是為了被冰凍而生的。所以我每年天微微開(kāi)始熱，西瓜開(kāi)始上市的時(shí)候，我就開(kāi)始吃西瓜，確切的說(shuō)，開(kāi)...

經(jīng)期能否喝茶？忌口幾天幸福一輩紙~

來(lái)自sato醬2015-1-19 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期能否喝茶？忌口幾天幸福一輩紙~

經(jīng)期是女性生理的重要時(shí)期，女性特別要注意經(jīng)期的飲食。樓主剛跟小姐妹討論，經(jīng)期既然不能喝咖啡因?yàn)榭Х壤镉锌Х纫颍�，茶葉里面有咖啡堿，那經(jīng)期能否喝茶呢? 經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了。據(jù)研究，除了人體...

經(jīng)期可以喝咖啡嗎?經(jīng)期飲食看過(guò)來(lái)！

來(lái)自Alcaic2015-7-13 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

經(jīng)期可以喝咖啡嗎?經(jīng)期飲食看過(guò)來(lái)！

咖啡一直是很多人喜歡的提神飲品。但并不是每個(gè)人都適合喝咖啡的。像處于經(jīng)期中的女性就要注意喝咖啡的量。女性經(jīng)期的飲食會(huì)直接影響到健康，所以應(yīng)該要注意起來(lái)，那么經(jīng)期可以喝咖啡嗎？經(jīng)期喝咖啡的壞處女性在月經(jīng)期間應(yīng)慎喝咖啡，即使要喝也要少喝�？Х戎泻锌Х纫�，咖啡因是...

經(jīng)期吃什么水果好？愛(ài)自己和愛(ài)女伴的快來(lái)看一下

來(lái)自我愛(ài)曬被子2015-1-11 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期吃什么水果好？愛(ài)自己和愛(ài)女伴的快來(lái)看一下

女性生理期來(lái)臨時(shí)，往往都會(huì)讓她們感到心煩氣躁，給生活和工作帶來(lái)影響，雖然如此，但是生理期也有好的一面，可以趁這個(gè)機(jī)會(huì)多吃點(diǎn)水果來(lái)美顏瘦身。不過(guò)這也是有選擇性的，經(jīng)期適合吃什么水果呢？經(jīng)期巧擇水果原則：月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性...

經(jīng)期能喝茶嗎？上班特別困那怎么破啦_(:з」∠)_

來(lái)自衣服旄旌節(jié)旗2015-1-15 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期能喝茶嗎？上班特別困那怎么破啦_(:з」∠)_

經(jīng)期能喝茶嗎這個(gè)問(wèn)題樓主一直特別想知道，但就是懶得查，所以長(zhǎng)這么大都不能確定，不過(guò)鑒于最近上班特別困，天天喝茶提神才能扛過(guò)去_(:з)∠)_ 至于咖啡=-=呵呵(⊙_,⊙)喝完反而想睡覺(jué)呢，所以還是查一下比較放心，順便跟各位小姐妹分享下結(jié)論——經(jīng)期最好別喝茶。前...

例假前三四天姑娘一口氣吃下七八根棒冰痛得渾身冷汗嘔吐不止

來(lái)自jdxcthp2012-8-10 健康公社 > 健康之家

例假前三四天姑娘一口氣吃下七八根棒冰經(jīng)期痛得渾身冷汗嘔吐不止記者葛丹娣通訊員于偉本報(bào)訊每年天氣一熱，寧波宋氏女科第38代傳人、浙江省中醫(yī)院中婦科宋世華副主任醫(yī)師就會(huì)特別忙，門(mén)診每天都人滿為患。就診的患者中，來(lái)看月經(jīng)病的特別多，約占1/3，與其他的“女人病...

【每日健康提醒】經(jīng)期喝6種飲料讓你痛上加痛

來(lái)自Glove2012-7-24 健康公社 > 健康之家

【每日健康提醒】經(jīng)期喝6種飲料讓你痛上加痛_0

【每日健康提醒】經(jīng)期喝6種飲料讓你痛上加痛_1

【每日健康提醒】經(jīng)期喝6種飲料讓你痛上加痛_2

【每日健康提醒】經(jīng)期喝6種飲料讓你痛上加痛_3

經(jīng)期可以吃紅棗嗎？這困擾我好久了

來(lái)自Alcaic2015-4-16 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期可以吃紅棗嗎？這困擾我好久了

紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，相信平時(shí)很多女性朋友們都會(huì)食用紅棗，來(lái)調(diào)養(yǎng)自己。女性經(jīng)期的時(shí)候可能會(huì)出血過(guò)多，這時(shí)候如果可以食用紅棗那是個(gè)不錯(cuò)的選擇。那究竟經(jīng)期可以吃紅棗嗎？經(jīng)期吃紅棗的好處1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來(lái)常加...

來(lái)例假了不能吃什么，痛經(jīng)戶必備！

來(lái)自l9856322015-3-26 健康公社 > 健康之家

有些女性經(jīng)期常有痛經(jīng)現(xiàn)象，而有些人卻照樣生龍活虎。除了自身身體因素外，吃什么，怎么吃，飲食問(wèn)題十分關(guān)鍵。常有人昨天痛快地吃了一個(gè)冰激凌，今天就抱著小腹痛得打滾。這不僅是一個(gè)今天痛與不痛的問(wèn)題，更是影響女性身體的關(guān)鍵點(diǎn)。下面為你介紹一些女性健康生活常識(shí)，月經(jīng)期間到底什...

經(jīng)期可以喝酸奶嗎？經(jīng)期飲食指南！

來(lái)自Alcaic2015-3-18 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期可以喝酸奶嗎？經(jīng)期飲食指南！

女性經(jīng)期的時(shí)候，身體會(huì)處于異常脆弱狀態(tài)，免疫力低下。在飲食方面要存在很多的忌口。不能吃生冷、辛辣等等。那么問(wèn)題來(lái)了：經(jīng)期可以喝酸奶嗎？經(jīng)期喝酸奶需要注意什么？經(jīng)期能喝酸奶嗎女性在經(jīng)期應(yīng)該慎喝酸奶。酸奶本身對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，但因?yàn)樗崮桃话愣际抢洳乇４娴�，月�?jīng)期...

經(jīng)期能喝咖啡嗎？廣大女白領(lǐng)注意啦！

來(lái)自殷桃小餃子2015-1-13 吃喝玩樂(lè) > 飲食養(yǎng)生

經(jīng)期能喝咖啡嗎？廣大女白領(lǐng)注意啦！

經(jīng)期間能喝咖啡嗎？這是很多女性關(guān)心的問(wèn)題，尤其是上班族們。月經(jīng)期間，女性在飲食和生活方面需要非常注意，月經(jīng)期間有很多禁忌，尤其是在飲食上，咖啡尤其受到女性朋友的歡迎，那么，女性月經(jīng)期間能喝咖啡嗎？今天作為一個(gè)女性的我和大家一同分享一下這個(gè)問(wèn)題咯~經(jīng)期喝咖啡1一、經(jīng)...

經(jīng)期排污血有禁忌吃對(duì)食物更輕松！

來(lái)自Alcaic2015-10-6 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期排污血有禁忌吃對(duì)食物更輕松！

女孩子每個(gè)月都有那么幾天飽受折磨，皮膚變差、脾氣暴躁……所謂“通則不痛，通則不通，有些女性之所以會(huì)痛經(jīng)，就是因?yàn)樵?amp;ldquo;排污血的環(huán)節(jié)出了問(wèn)題。此時(shí)如果吃對(duì)食物，就能更好地排出體內(nèi)污血，緩解經(jīng)期不適。　　一、月經(jīng)期間吃...

經(jīng)期吃什么好？女人吶就是要對(duì)自己好一點(diǎn)~

來(lái)自衣服旄旌節(jié)旗2015-1-16 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期吃什么好？女人吶就是要對(duì)自己好一點(diǎn)~

現(xiàn)代人這么忙碌壓力這么大，除了從吃的東西上對(duì)自己好一點(diǎn)，樓主想不到別的方法_(:з)∠)_尤其是全年都會(huì)有流血事件的女性們，更要注意吃什么啦，好噠轉(zhuǎn)話題轉(zhuǎn)的這么硬大家也知道現(xiàn)在要說(shuō)什么了對(duì)吧，沒(méi)錯(cuò)就是要分享下大家經(jīng)期都會(huì)有什么特別會(huì)吃的東西嗎？經(jīng)期吃什么比較好呢？...

經(jīng)期能吃巧克力嗎?可以嗎，好不好？

來(lái)自MURMURa2015-1-12 健康公社 > 健康之家

經(jīng)期能吃巧克力嗎?可以嗎，好不好？

經(jīng)期能吃巧克力嗎?很多人認(rèn)為在月經(jīng)期間，吃巧克力之類甜食，可以活血化瘀，還可以緩解經(jīng)痛，并且經(jīng)期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會(huì)發(fā)胖的，這是真的嗎?經(jīng)期能不能吃巧克力?　　巧克力屬于高熱量的食品，很多女性對(duì)它是又愛(ài)又恨。愛(ài)是因?yàn)橄矚g吃，恨是因?yàn)槌耘屡�。這個(gè)世界本來(lái)...

來(lái)月經(jīng)吃什么好？推薦食物大全

來(lái)自喜歡玫瑰的魚(yú)2015-2-5 健康公社 > 健康之家

來(lái)月經(jīng)吃什么好？推薦食物大全

抵抗力降低，情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮等。。。因月經(jīng)失血，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多，尤其是月經(jīng)過(guò)多者。因此，月經(jīng)期除了避免過(guò)分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應(yīng)注意以下宜忌，來(lái)月經(jīng)吃什么好呢？月經(jīng)期飲食的宜與忌 1、忌生冷，宜溫?zé)?祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。...

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