我是屬于那種特難減的肌肉型小腿，給點建議唄，很苦悶啊
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了，今天看了N多姐妹的勵志貼，我一定要減肥，瘦到100斤，要么瘦 要么死 �。。。�！ 姐妹們，在這里一定要監(jiān)督我，我目前給自己訂好減肥方法，早上六點半起床，不可以睡懶覺，起來運動半個小時，中午正常吃飯，盡量少吃葷肉食品，晚飯盡量以水果跟蔬菜 運動是：早上：鄭多燕減肥...
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鄭多燕減肥晚餐官方免費電話400-028-1985，官方QQ：7662380821、一天吃八餐鄭多燕將一天吃八餐的習(xí)慣已經(jīng)保持了13年之久，長期保持這樣良好習(xí)慣的她，已經(jīng)養(yǎng)成了易瘦體質(zhì)，身體會在適當(dāng)?shù)臅r候提醒她吃什么，一天吃八餐主要是將一天三餐的進(jìn)食總量，分配在八餐...
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