許多人有這樣一種認識：冬天需要進補，而夏天則不用進補，其實，夏天也應(yīng)該適量進補。因為夏天是人體新陳代謝最旺盛的季節(jié)，人體活動量增加，加上天氣炎熱，體能消耗比冬天要大，身體虛弱者尤其是老年人，很有必要用適當進補，使體能保持一個均衡的狀態(tài)。所以，夏天的進補一點也不能疏...
我的母親今年已經(jīng)七十八歲了花白的頭發(fā)飽經(jīng)滄桑的臉上刻滿了歲月痕跡她那老花鏡下的雙眼閃爍著智慧的光芒說起話來，她總是諄諄教誨，以理服人以至于許多不認識她的人都可以準確的知道她的職業(yè)——教師她的雙手沒有豐潤的光澤看上去又瘦又長按她的話來說：這是一雙和面的手......每...
收藏民間有句俗語叫“霜打青菜味道好”，有經(jīng)驗的馬大嫂特別喜歡挑被霜打過的青菜，因為這類青菜不但鮮嫩可口，吃起來還帶點甜甜的味道。有種說法是，因為經(jīng)霜后的青菜為了抵抗寒冷，會將淀粉類的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖類，所以才特別好吃。于是，每當霜降轉(zhuǎn)冷后，人們更喜愛青菜，無論是炒青菜、...
金針菇焯水，黃瓜切絲，加鹽，糖，醋，鮮味醬油，蒜泥，潑熱油攪拌均勻開吃！爽口開胃，停不下來！對了，紅色的不是辣椒，是枸杞！！
今年第一次吃楊梅，一定要吃的爽！楊梅洗干凈，瀝干水分，找個密封玻璃罐子一層楊梅一層白砂糖，蓋好蓋子后放入冰箱冷藏一夜，淹出汁水攪拌均勻開吃吧��！冰涼清甜停不下來！！
現(xiàn)在這個季節(jié)是吃板栗最好的時節(jié)大街上蟄伏了一年的糖炒栗子也紛紛重裝上陣每每路過炒貨店都會被撲鼻的甜香味兒吸引總?cè)滩蛔≠I一袋來解饞......今天這款板栗蜜豆椰蓉球用板栗和糯米飯做原料以蜜豆、香蕉、肉松為餡料再裹一層香甜的椰蓉真是一款不錯的應(yīng)季甜點材料：板栗、大米、糯...
00【評選規(guī)則】每個ID只能投一票，每票可以選擇5名，利用軟件刷票、違規(guī)投票、程序自動投票等均為違規(guī) 一經(jīng)查實，統(tǒng)計票數(shù)時將去除違規(guī)投票產(chǎn)生的票數(shù)。 雙休日的簡餐 瑛瑛CHEN 蕭的晚餐時間 蕭丫頭 尋常百姓晚餐 嘟媽 勾人食欲的清淡 王梓媽 葷素搭配合理 雪媽廚房...
蜜汁苦瓜 養(yǎng)生煮婦 清熱菜味美絲瓜 養(yǎng)生煮婦 雞肉釀豆角 養(yǎng)生煮婦 豆皮丸子湯 養(yǎng)生煮婦 夏季養(yǎng)生湯養(yǎng)心安神 夏季養(yǎng)生湯養(yǎng)心安神 夏天養(yǎng)生，應(yīng)該以養(yǎng)心為上，養(yǎng)心為先。如何選擇適合自己的養(yǎng)生食物呢？看看斑斑推薦的幾種養(yǎng)心安神湯，有沒有適合你的呢？ 雪耳紫薯羹 雪媽廚房...
營養(yǎng)師；美食版資深版主；美食狗仔隊資深隊長；多家網(wǎng)站簽約美食撰稿人，阿里巴巴旗下《喵街》專屬簽約達人，杭州電視臺《媽媽早點到》《五號廚房》特約主持，著有《熬燒熬燒》美食暢銷書...... 目前在19樓發(fā)美食料理原創(chuàng)帖257帖，美食品鑒試吃貼381帖！有專欄#雪媽廚房...
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