在日常生活中多種原因都會導致身體膠原蛋白的流失，所以到了一定年紀不得不對膠原蛋白進行補充。但是很多人對如何補充膠原蛋并不是很了解，而且存在一些誤區(qū)。那么補充膠原蛋白的有效方法到底有哪些呢?
其實很多食物都含有豐富的膠原蛋白，像雞翅、魚皮和豬蹄等都是含有膠原蛋白的，但就算是長期吃補充的膠原蛋白也是有限的，而且還容易發(fā)胖，所以這種方法是不可取的。如果使用一些外涂的膠原蛋白產品，也不可能滲透到皮膚底層，所以這也是一個補充膠原蛋白的誤區(qū)。
在這個時候，我們想要使用正確的方法補充膠原蛋白，可以服用一下美翔乳酸菌膠原蛋白。美翔乳酸菌膠原蛋白是一種內服產品，在日本比較熱門，很多人去日本旅游都會買這款美翔乳酸菌膠原蛋白口服液。美翔乳酸菌膠原蛋白口服液的核心成分是魚膠原蛋白肽，魚膠原蛋白肽是小分子肽可以很好的被人體腸道直接吸收，可以很好的為人體補充膠原蛋白。
長期服用美翔乳酸菌膠原蛋白口服液可以使很多肌膚問題得到改善，而且不會產生副作用，非常安全可靠。
