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膠原蛋白

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更新于2024-03-27 08:17:33 IP歸屬地：浙江
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膠原蛋白位于皮膚真皮中支撐真皮結構，是使皮膚具有彈性、具有美容功效的蛋白質。
經常食入富含膠原蛋白的食品可以補充膠原蛋白，例如豬肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨，這些含膠質的食物中都含有膠原蛋白，豆類、海參、銀耳、蝦皮等也都含有膠原蛋白，可以延緩皮膚的衰老、保持皮膚的彈性。






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