課程安排:
第一階段:在浙江農(nóng)林大學(xué)青少年戶外營地開展七天訓(xùn)練,組建大漢驃騎營
第二階段:前往“黃河之都”蘭州,巡視中華民族文明發(fā)祥地,徒步長征庫布齊沙漠
第三階段:前往“沙漠明珠”敦煌,巡視漢長城邊陲玉門關(guān)、陽關(guān),探尋月牙泉四奇,了解中華民族古代文明——莫高窟,敦煌壁畫,絲綢之路
第四階段:前往“東風(fēng)航天城”酒泉衛(wèi)星發(fā)射基地,親身感受新時代新中國的騰飛
第五階段:前往“宮帳守衛(wèi)”鄂爾多斯,在庫貝爾草原學(xué)習(xí)馬術(shù)與箭術(shù)
課程詳情(贈送兩套新百倫New Balance高級裝備)
晨練
上午
下午
晚上
第一天
1.到浙江大學(xué)(紫荊港校區(qū))報到(辦理入營手續(xù),簽訂夏令營安全協(xié)議)
2.前往浙江農(nóng)林大學(xué)青少年戶外營地(大漢之旅正式起航)
1.開營儀式:宣讀大漢驃騎營章程、分發(fā)手冊和裝備、營員宣誓、教官宣誓
2.組建小隊、制定隊名和口號、制作團隊旗幟、選舉優(yōu)秀隊長,建立團隊歸屬感
3.勵志課堂:聆聽大漢歷史,培養(yǎng)愛國情操
1.營期規(guī)劃之夜:破冰之旅(夏夜故事會),講述我們的生活趣事;
2.各小隊抽取話劇題目,安排各自所扮演的角色;體驗大漢民族歷史上涌現(xiàn)的英雄人物的人生事跡
3.感恩教育:懂得珍惜,書寫驃騎日記
第二天
1.大漢驃騎火線大戰(zhàn):通過組織特種作戰(zhàn)小分隊,制定作戰(zhàn)計劃,以真人CS方式從敵軍手中解救人質(zhì)(人質(zhì)解救大演習(xí)),感受特種部隊機智勇敢的作戰(zhàn)體驗
2.浙大名師講堂:歷史教授大漢與匈奴的戰(zhàn)爭,加深對大漢的了解,學(xué)習(xí)大漢名將的打仗策略
大漢驃騎野外生存技能(充分了解和認識戶外)
1.認識和了解戶外裝備的名稱、用途和使用方法
2.繩結(jié)的名稱、用途和打法
3.背包填裝以及上、下肩技術(shù)
4.搭建帳篷的方法
5.營地的選擇和建設(shè)的方法
6.戶外行走的基本方法和要求
7.加強對戶外環(huán)境保護的意識和行為
8.戶外運動發(fā)展現(xiàn)狀的認知和了解
9.對參與戶外運動科學(xué)、理性、安全的認知和意識及掌握預(yù)防和應(yīng)急法
1.小隊自主排練話劇,傳媒學(xué)院表演系專業(yè)老師從旁指導(dǎo)
2.急智演習(xí):讓營員面對突發(fā)情況,看其如何應(yīng)變(教會孩子臨場應(yīng)變、急中生智的能力,以及一些必備的逃生和自救的知識與技巧)
3.書寫驃騎日記
第三天
大漢驃騎素質(zhì)拓展考驗(認識、了解和實踐戶外拓展裝備的名稱、作用和操作要領(lǐng)--高空拓展項目和地面拓展項目):1.絕壁探險--攀巖
2.一步之遙--斷橋
3.穿越電網(wǎng)
4.孤島求救
5.連體足球、飛躍激流、月球漫步、宇宙泥漿
6.自救和急救的學(xué)習(xí)和操作(心臟復(fù)蘇、人工呼吸、傷口包扎)
1.感恩行動:前往敬老院為我們的老人奉獻我們,為老人打掃房間,制作小禮物,為老人表演一場特別的節(jié)目,讓老人感受到我們的熱情和愛心。讓我們的孩子發(fā)揚尊老愛幼的中華美德
2.學(xué)習(xí)生存技能:野外水源尋找,認識植物和學(xué)會如何尋找食物(認識那些野果可以吃,那些野果不可以吃,野外取火做飯技能
1.話劇之夜:演繹我們大漢英雄事跡
2.觀看關(guān)于感恩的影視作品,發(fā)表自己為父母親做過的事,學(xué)會感恩父母,感恩生命
3.書寫驃騎日記
第四天
1.整理野外生存裝備,前往天目山國家原始森林公園,回歸自然,挑戰(zhàn)野外生存(巔峰時刻,實戰(zhàn)啟航,利刃出鞘);2.激情夏日,分小組在山澗小溪漂流進行水槍大戰(zhàn),尋找戶外的刺激和快樂;
)
1.背上戶外包,徒步長征,鍛煉體力和意志力
2.營地建設(shè):尋找有利地塊搭建自己的帳篷、尋找晚餐食材(到溪水邊捕魚、捉蝦等,在營地邊挖野菜)、準備晚餐工具(在營地周圍撿柴火)
3.溪水大作戰(zhàn):捕魚、翻螃蟹、釣小龍蝦、黃鱔、泥鰍,制作簡易竹筏、巧渡河水、水槍大戰(zhàn)
4.營地野外生存知識大比拼(打繩結(jié)比賽)
1.綠野奇妙之夜:小鬼當(dāng)家廚藝秀,制作舌尖上的美食
2.尋找水源(在營地周圍通過對土地的觀察,有水的地方土壤越潮濕越松軟,植物也越茂盛,越翠綠;還可以聽水聲)
3.搭建灶臺(觀察營地挑選可以用的材料)、食材淘洗(自己動手來清洗食材)、生火做飯(大家每人煮一樣拿手菜,進行美食分享)
4.螢火蟲之夜:欣賞滿山的螢火蟲,重現(xiàn)阿凡達異星球之旅;
5.篝火晚會:科幻狂歡之夜,遙望銀河宇宙,暢想鴻鵠之志
第五天
1.戶外軍事演習(xí):通過地圖的辨認,確定目標(biāo)的方位,通過植物的觀察確認東南西北四個方向
2.穿越原始叢林,橫過山澗小溪,絕壁攀爬,穿山越嶺尋找獲勝紅旗,成為真正的勇士
整隊出發(fā)返回浙江農(nóng)林大學(xué)
1.內(nèi)務(wù)整理,好好休息,
2.書寫驃騎日記
第六天
從杭州蕭山機場出發(fā)前往甘肅蘭州(蘭州市黃河流域唯一黃河穿城而過的省會城市)
了解蘭州當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣,去特色美食聚集地品味美食
入住營地宿舍
書寫驃騎日記
第七天
前往我們的“母親河”黃河,真正體驗李白的《將進酒》“君不見,黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”的波瀾壯闊的景象
到貧困小學(xué),給那些貧困地區(qū)的孩子多一點愛,與他們交流學(xué)習(xí),聽他們說說每日來上學(xué)的路途艱辛,看一看這些孩子的教室課桌,這是一個與我們平時生活截然不同的地方
情感體驗夜:觸動心靈的交流,感恩勵志,惟有從內(nèi)心深處展開的力量,用心靈體驗總結(jié)出的精華,才是一個人真正成長的途徑。
書寫驃騎日記
第八天
出發(fā)前往杭州水上樂園,開啟夢幻水之旅
讓酷熱飛:水上樂園清涼體驗,歡樂教學(xué)伴我行
尋找蘊藏在流沙中的故事:學(xué)習(xí)沙畫。評點佛家名人故事,吸取“舍生取義”的精神
書寫驃騎日記
第九天
1.沙嶺晴鳴:參觀沙漠奇觀--鳴沙山(傾聽沙土奏出絲竹管弦,美妙樂曲的奇異現(xiàn)象)
2.月泉曉徹:參觀鳴沙山下的月牙泉,探尋月牙泉四奇:月牙之形千古如舊、惡境之地清流成泉、沙山之中不淹于沙、古潭老魚食之不老。找尋“藥泉”中那些長生不老的神藥。
孤城迷事:赴玉門關(guān),參觀“千年古關(guān)”玉門關(guān),以及現(xiàn)保存最完整的秦長城 。徒步前往玉門關(guān)與陽關(guān),參觀陽關(guān)遺址及陽關(guān)軍事博物館
重走絲綢之路啟動:沙漠宿營,觀賞“長河落日圓”的塞外景象,激辯會:討論建長城的緣由,領(lǐng)悟“罪在當(dāng)時,功在千秋”的歷史思想,正述秦始皇的豐功偉績。篝火晚會
書寫驃騎日記
第十天
重走絲綢之路:出發(fā)前往雅丹魔鬼城(雅丹為古河湖相土狀堆積物被風(fēng)吹蝕、形態(tài)多姿的土丘)感受大自然的神奇漫步沙丘:沙漠徒步,體驗絲綢之路商旅交易的繁華
漫步奇異的胡楊林:胡楊被譽為‘沙漠守護神’,是一種神奇的植物,千百年來,它們毅然守護在邊關(guān)大漠,守望著風(fēng)沙。
在胡楊林露營,讓我們一起保衛(wèi)大漠邊塞
書寫驃騎日記
第十一天
熱情的沙漠之沙上運動:餐后集合出發(fā),體驗滑沙、爬沙,沙丘速降比賽,拉沙舟比賽
沙漠也瘋狂之沙上運動:沙排、沙足及沙漠卡丁車、沙漠沖浪、沙漠滑翔系列項目
入住酒店
探討敦煌之旅的感受,征文活動
第十二天
離開美麗的敦煌,讓我們一起出發(fā)前往酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心(中國創(chuàng)建最早、規(guī)模最大的綜合導(dǎo)彈、衛(wèi)星發(fā)射中心,也是中國目前唯一的載人航天發(fā)射場)
進入衛(wèi)星發(fā)射心中觀看衛(wèi)星發(fā)射的視頻,觀摩衛(wèi)星模型和觀摩衛(wèi)星研發(fā)中心,展望祖國航天規(guī)劃,激發(fā)科技探索熱情
深入了解衛(wèi)星發(fā)射中心的工作人員的生活,為他們帶去歡聲笑語
書寫驃騎日記
第十三天
風(fēng)情鄂爾多斯,草原浪漫之旅:到達鄂爾多斯草原,體驗馬背民族最隆重的禮儀,感受古老的河套文明,獻吉祥哈達,品嘗馬奶茶,在草原娛樂場滑草、卡丁車等娛樂活動
豪情初體驗:舉行草原拔河比賽、草原足球等活動
草原風(fēng)情之夜:風(fēng)味夜派對,多情的草原民族,不眠的狂歡之夜——草原篝火派對,欣賞蒙古族歌舞表演
書寫驃騎日記
第十四天
參觀“一代天驕”成吉思汗的陵墓,了解這位蒙古戰(zhàn)神的生平事跡,發(fā)現(xiàn)其崛起的奧秘,給自己樹立遠大的理想,像英雄一樣為自己的理想奮斗
回到馬術(shù)訓(xùn)練營地,進一步了解成吉思汗軍隊的勇猛;草原馬術(shù)課程訓(xùn)練:親近馬兒,了解馬的習(xí)性,學(xué)習(xí)上馬、下馬和基本坐姿及持韁方法
觀看蒙古男兒三藝:蒙古式摔跤、賽馬、斗獸表演
書寫驃騎日記
第十五天
草原人家:親臨蒙古族牧民家庭做客,品嘗女主人親手熬制的香噴噴的奶茶及各種奶食品,了解草原生活和民族生活習(xí)慣,然后祭拜蒙古族祭天祭祖的敖包山并感受蒙古族名歌《敖包相會》的情趣。
由蒙古族勇士教你摔跤,爭奪蒙古勇士徽章
馬術(shù)訓(xùn)練:訓(xùn)練控馬方法,牽馬行進、轉(zhuǎn)彎及停止;訓(xùn)練基本騎馬坐姿,將自身動作與馬的運動相協(xié)調(diào)
聆聽蒙古族特色樂器——馬頭琴演奏,了解馬頭琴的由來和演奏方法
書寫驃騎日記
第十六天
前往王昭君的陵墓,了解“昭君出塞”的典故,誰說女子不如男,爭做巾幗英雄
復(fù)習(xí)之前所學(xué)騎馬技術(shù),訓(xùn)練馬的基本步法一:慢步與快步
介紹射箭器材與使用方法,訓(xùn)練射箭基本技術(shù):站立、持弓、舉弓和開弓
豐盛晚宴:親手制作烤全羊,分享美味
書寫驃騎日記
第十七天
民間講堂:還原真實歷史講述漢朝那些事,評點漢族與匈奴的英雄人物
復(fù)習(xí)之前所學(xué)騎馬技術(shù),訓(xùn)練馬的基本步二:跑步與襲步
復(fù)習(xí)之前所學(xué)射箭基本技術(shù),訓(xùn)練持弓搭箭、勾弦、瞄準、撒放和收勢
觀察大漠夜晚之星空之謎,認識星座,通過星座辨別方向
草原的浪漫之夜:傍晚登高,觀草原日落,夜晚草原露營
第十八天
前往鄂爾多斯博物館,鄂爾多斯歷史文化發(fā)展脈絡(luò)、古生物演進等具有劃時代意義的歷史瞬間向世人展示鄂爾多斯36億年來的自然滄桑變幻;現(xiàn)場觀看馬術(shù)表演,與馬術(shù)選手學(xué)習(xí)交流
訓(xùn)練射箭基本技術(shù),5米靶射準練習(xí)
與蒙古族牧民學(xué)習(xí)古老的蒙古語言,讓蒙古牧民了解我們是一個大家庭
第十九天
學(xué)習(xí)孫子兵法,了解打仗排兵布陣的方法
訓(xùn)練馬術(shù)步伐變換,真正體驗到策馬奔騰的快感
欣賞蒙古服裝的特點和制作方法
第二十天
最后的戰(zhàn)役:讓我們的學(xué)員穿戴大漢時期的驃騎服裝,整隊出發(fā)前往邊塞,巡視祖國邊界
出發(fā)前往駐扎在鄂爾多斯的部隊,送去我們學(xué)員的溫暖
與部隊軍人一起開展閉營晚會
第二十一天
個人內(nèi)務(wù)整理,告別鄂爾多斯,告別我們的大漠驃騎營
合影留念,踏上歸家之路
與父母分享快樂
電話 0571-58606630 13777816854