Day1：成都集合
今日全國各地的隊(duì)友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點(diǎn)，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！
住宿：成都市區(qū)酒店（雙人標(biāo)間）
餐飲：全天餐費(fèi)自理
海拔：成都約540米
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Day2：成都－汶川-茂縣-松潘-川主寺
早餐后酒店門口出發(fā)，經(jīng)都汶高速到達(dá)汶川縣城后繼續(xù)前行，沿途參觀古羌城，體驗(yàn)羌族風(fēng)情，午餐后繼續(xù)前行，沿岷江而上，沿途參觀疊溪海子，松潘古城，古城規(guī)模宏偉，氣勢非凡，其城墻的長度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地區(qū)是首屈一指的，傍晚時(shí)分抵達(dá)川主寺酒店入住，采購物資。
住宿：川主寺酒店（雙人標(biāo)間）
餐飲：早餐（酒店路早）、含途中午餐、含川主寺晚餐
需時(shí)：約340km，行車7小時(shí)左右
海拔：成都約540米，川主寺約3200米
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Day3：川主寺-卡卡溝口-長海子
早餐后出發(fā)，坐車前往卡卡溝口，8:30左右在卡卡溝口與馬幫會合，開始徒步，沿路進(jìn)入溝內(nèi)，逆流而上，開始是高原草甸型牧場，而后慢慢是原始雜木樹林，夏天蔥蔥蘢蘢，秋天是紅葉滿山。再往里是狹窄的溝壑，四面山峰聳立，懸崖峭壁，有流沙飛石。我們下午4點(diǎn)左右到達(dá)營地，是在長海上面的一處避風(fēng)的地方，長海子往前還有十多分種路程。長海位于卡卡溝尾部，是一條狹長型的高原湖泊，碧綠的湖水，十分寧靜。湖泊上部是高山雪水融化流淌而來，湖水清澈透底，還可以看見溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形勢像盤旋的龍。
住宿：長海子露營
餐飲：含酒店早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時(shí)：約20km,徒步8小時(shí)左右
海拔：卡卡溝口約3500米，長海子約3750米
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Day4：長海子營地-長海埡口-阿翁溝-魚海子
早餐之后，我們開始翻越長海埡口，徐徐回望長海營地。長海埡口海拔約4200米，從長海翻越主要是路途較短，由于海拔較高，翻越時(shí)十分辛苦。到達(dá)埡口時(shí)，就可以欣賞到紅星巖壯觀的景象，周圍的雪山，卡卡溝和阿翁溝風(fēng)光。下山以后，我們就進(jìn)入了阿翁溝，下山的道路有一段是流沙石路段，有點(diǎn)難走，后面經(jīng)過一處高山牧場，在一路往下進(jìn)入森林，走出森林就進(jìn)入魚海子營地了。
住宿：魚海子露營
餐飲：含營地早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時(shí)：約14km，徒步7小時(shí)左右
海拔：長海子約3750米，埡口約4200米，魚海子約3400米
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Day5：魚海子營地-草海-紅星海-紅星海下方營地
早餐以后，我們前往紅星海，中途會經(jīng)過一處非常平整的山坳，山坳是一處干枯的湖泊，現(xiàn)在里面長滿了草，非常茂盛，有一些湖水會偶爾滲出來叫“草�！薄Ｔ偻献�，到達(dá)紅星海埡口的下邊，翻越紅星海埡口非常困難，坡度約70度，垂直高度400米，翻上埡口后往前行走約150米，就看見了紅星海。紅星海海拔約3900米，四周山石堆積，山峰聳峙，湖面寬大平靜，湖水湛藍(lán)，站在這紅星海前，給人一種震撼的感覺。紅星海位于阿翁溝的最尾端，在紅星巖的腳下，故名“紅星海”。今日游玩時(shí)間充足，拍攝完畢后返回紅星海下方營地露營。
住宿：魚紅星海下方營地
餐飲：含營地早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時(shí)：約10km,徒步5小時(shí)左右
海拔：魚海子約3400米，紅星海子約3900米
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Day6：紅星海下營地-翡翠海埡口-翡翠雙海子-塔子溝營地
早餐以后，我們開始撤營，今天徒步比較辛苦。我們順著塔子溝一路往上，越往上，越開闊，森林也稀疏，牧場也越來越少。大約中午左右到達(dá)翡翠海埡口，翻過埡口后我們就能見翡翠雙海子，下埡口1公里我們就到了海子邊上。繼續(xù)前行到達(dá)翡翠小海子，走過小海子持續(xù)下坡，旁邊則是杜鵑花林滿山的杜鵑花，走過杜鵑花林我們則來到了原始森林，這里的大樹木動輒都是100年以上。過了原始森林我們就到達(dá)了今天的營地塔子溝營地。
住宿：塔子溝營地（露營）
餐飲：含營地早餐、午餐路餐自理、含營地晚餐
需時(shí)：徒步約16KM，徒步約8H
海拔：塔子溝營地約3400M
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Day7：塔子溝營地-長溝村-川主寺-成都
早餐以后，我們收拾好所有的裝備出發(fā)，今天很輕松我們盤山而行，翻過3700米的埡口，我們就可以看到川主寺整個(gè)面貌，我們順著往下走到達(dá)長溝村，專車已經(jīng)到達(dá)村口等著我們了，在川主寺用過午餐后，上車返回成都。
住宿：贈送成都酒店（雙人標(biāo)間）
餐飲：含營地早餐、含途中午餐、晚餐自理
需時(shí)：徒步約12KM，徒步約4H。
海拔：成都約540M
溫馨提示：
1.如遇到極端天氣雨水沖壞道路無法出溝，可以選擇坐當(dāng)?shù)剀囕v出溝，費(fèi)用需大家自理。
2.出山后返回成都的時(shí)間比較遲，預(yù)估在20:00左右，如遇堵車時(shí)間會更遲，建議定第二天的返程票。
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【費(fèi)用包含】
1.交通：當(dāng)?shù)厝探煌ㄙM(fèi)用，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型；
2.住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入�。�3晚酒店+4晚露營）；
3.餐飲：7正6早,包含營地早餐、晚餐。營地晚餐為四菜一湯，營地早餐為粥、大餅、榨菜、清炒蔬菜等。
4.領(lǐng)隊(duì)：專業(yè)戶外領(lǐng)隊(duì)全程服務(wù)；
5.馬匹：已包含馬匹馱運(yùn)裝備費(fèi)用（個(gè)人行李限重20kg）；
6.裝備：活動所需要的公用裝備；
7.組織：戶外活動組織費(fèi)；
8.其他：沿途過路費(fèi)，營地費(fèi)；
9.保險(xiǎn)：活動期間戶外高原組合意外保險(xiǎn)100萬。
【費(fèi)用不含】
1：各地往返成都的大交通費(fèi)用；
2：其他個(gè)人消費(fèi)、個(gè)人騎馬等；
3：路餐4頓自理；
4：報(bào)價(jià)不含發(fā)票；
【活動裝備】
第一類：服裝裝備
1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖）
3、排汗內(nèi)衣（戶外運(yùn)動后保持身體干燥）
4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個(gè)人衣物（一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝）
8、溯溪鞋或運(yùn)動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防曬傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運(yùn)動型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時(shí)候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，減小對膝蓋沖擊力）
4、護(hù)膝（有膝傷的隊(duì)員必帶，無傷的也要保護(hù)）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大背包或者馱包（用以馬或牦牛托運(yùn)）
7、沖鋒包（小包，背負(fù)路餐以及其他隨身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防贓）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標(biāo)至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用于燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
1、餐具（營地餐個(gè)人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高熱量等食品）
3、個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）
4、個(gè)人衛(wèi)生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）護(hù)手霜，發(fā)熱貼，指甲刀，垃圾袋
