在杭州,家里花7000請(qǐng)了一個(gè)住家保姆,平時(shí)幫忙打掃衛(wèi)生、做飯,早晚幫忙接送孩子上下學(xué),今天給各位姐妹,分享我家阿姨住家阿姨一天的工作內(nèi)容,讓大家參考一下哦
早晨
6:00-6:15:起床,個(gè)人洗漱,整理床鋪
6:15-6:30:檢查提前準(zhǔn)備的事項(xiàng),如寵物喂食、植物澆
水等
6:30-7:00:準(zhǔn)備早餐,包括煮咖啡或茶,準(zhǔn)備面包、
雞蛋、水果等
7:00-7:30:叫醒孩子,協(xié)助孩子準(zhǔn)備上學(xué),確保他們按時(shí)吃早餐
7:30-8:00:清理餐桌,洗碗,保持廚房整潔
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上午
8:00-8:30:送孩子上學(xué),或買菜和買必需品
8:30-9:00:打掃客廳、餐廳,包括擦拭家具、拖地、收納整理
9:00-9:30:清潔衛(wèi)生間,包括擦拭洗手臺(tái)、馬桶和淋浴區(qū),補(bǔ)充洗漱用品
9:30-10:00:整理臥室,更換床單被罩,打掃灰塵,保持臥室整潔
10:00-10:30:準(zhǔn)備午餐的食材,如洗菜、切菜、腌制
肉類等
10:30-11:00:檢查衣物清洗情況,有需要?jiǎng)t進(jìn)行晾曬或熨燙
11:00-11:30:準(zhǔn)備午餐,最后食材處理
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中午
11:30-12:00:做午餐
12:00-12:30:把飯菜盛出一部分,分餐吃,清理餐桌,洗碗
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下午
12:30-13:00:午休時(shí)間,休息或做自己的事情
13:00-13:30:整理廚房
13:30-14:30:準(zhǔn)備下午茶,可以是簡單的糕點(diǎn)或水果
14:30-15:30:接孩子放學(xué),和孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)
15:30-16:00:準(zhǔn)備晚餐的食材,如洗菜、切菜等
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傍晚
16:00-17:00:做晚餐
17:00-17:30:布置餐桌和準(zhǔn)備
17:30-18:00:分餐吃飯,清理餐桌,洗碗
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晚上
18:00-19:00:給孩子準(zhǔn)備熱水洗澡。
19:00-20:00:家庭日常用品補(bǔ)充,檢查冰箱食材是否充足,補(bǔ)充洗漱用品等
20:00-20:30:家居安全檢查,檢查門窗是否關(guān)好,電器是否斷電等
20:30-21:00:阿姨個(gè)人休息時(shí)間
21:00-21:30:準(zhǔn)備第二天的早餐,如浸泡豆子、預(yù)約煮粥等
21:30-22:00:個(gè)人洗漱,準(zhǔn)備就寢
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夜間
22:00-次日6:00:睡覺,確保有足夠的休息~