以下8種情況寶寶適宜補充益生菌（益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體內(nèi)有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等）。需要注意的重要問題，就是一定選用適合的菌株類型。
1 便秘
很多原因都可以引起孩子便秘，如食物過于精細缺少膳食纖維、腸蠕動過慢、過敏等等。如果不容易分析病因，建議可以選擇主要含雙歧桿菌、或者鼠李糖桿菌的菌種，同時要注意增加食譜中的膳食纖維含量。
2 腹瀉
無論何種原因?qū)е履c蠕動快、大便稀，都是腹瀉。腹瀉時，腸道正常菌群，肯定會受到很大的破壞，這時候是最應該補充益生菌的時期。不過這個特殊時期，補充益生菌也是最講究的時候，有保護腸黏膜減少損傷型的、有意在快速恢復腸道菌群微環(huán)境的等等。
3 乳糖耐受不良
這是一種小嬰兒容易出現(xiàn)的不適，由于缺乏對奶里邊的乳糖的充分消化能力，所以會表現(xiàn)為一種特殊形式的消化不良，腹瀉、肚子脹、愛哭鬧、容易腸絞痛等等。
一般桿菌類的益生菌，都可以幫助人體更好地消化乳糖。此外，乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等也都是桿菌類，都對乳糖不耐受有很好的效果。
4 過敏性疾病（濕疹、鼻炎、哮喘、反復蕁麻疹等)
過敏性疾病，是因為人體的免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)了紊亂，危害大而且持續(xù)時間長。
表現(xiàn)多種多樣，嬰兒時期主要變現(xiàn)為濕疹，大一點的孩子可以變現(xiàn)為鼻炎哮喘等，也可能某個成人的偏頭痛、腎臟疾病，也與過敏有關。
有一些益生菌就對過敏有很好的輔助治療作用，包括鼠李糖桿菌、羅伊氏桿菌，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫球蛋白（IgE)抗體水平，所以有助于緩解過敏癥狀。
5 反復鵝口瘡、口腔黏膜潰瘍
一般小嬰兒容易出現(xiàn)鵝口瘡（一種真菌感染）、大孩子容易出現(xiàn)口腔黏膜潰瘍。
明確原因不明，可能與飲食、免疫力欠佳、齲齒、過敏、慢性扁桃體炎、遺傳等多種因素有關。
無論怎樣，這兩種口腔黏膜問題，都提示人體消化道出現(xiàn)了菌群紊亂，適合使用益生菌進行調(diào)節(jié)，可以選擇鼠李糖桿菌、羅伊氏桿菌。
6 消化不良
如果孩子大便里，持續(xù)有很多食物殘渣，就很有可能是消化不良，這時候益生菌就會有用武之地了。
因為益生菌可以在胃腸道，幫助產(chǎn)生消化酶，這些消化酶能幫助人體更好地消化食物。幾乎所有的益生菌都有這個作用，您可以放心選擇。
7 微生物感染。
消化道是人體與外界接觸的最重要的途徑，也是最容易受到細菌病毒等微生物襲擊的場所，所以孩子發(fā)生消化道微生物感染的幾率很高，或者即使是病毒性感冒發(fā)燒，也會多多少少對消化道造成影響。
那么，在孩子生病期間，就可以同時給孩子服用一些益生菌，幫助消化道的好細菌還能控制住局面，從數(shù)量上仍然能占絕對優(yōu)勢，是一種很好的輔助治療。簡而言之，孩子生病期間，吃益生菌可以好得快一些哦。
8 接受抗生素治療
使用抗生素，意味著人體腸道內(nèi)的正常菌群，也會受影響，那么補充一段時間的益生菌，是非常必要的。
此時益生菌選擇可以比較靈活，建議選擇二種、三種、四種的復合菌種，可能對于恢復正常菌群更具優(yōu)勢。
選擇和服用益生菌時應該注意：
�、龠x擇干燥粉末制劑。干燥休眠技術已用于益生菌領域，使用前賦水可“激活”益生菌。
�、谶x擇不含奶、糖、麩質(zhì)等易導致過敏添加物的制劑。
�、圻x擇分劑量包裝，每次一個包裝劑量的制劑。
④賦水溫度不能超過40℃，以免高溫導致益生菌失活。
�、莘脮r與抗生素等藥物間隔至少兩小時。
⑥隨吃隨賦水，減少空氣中暴露時間。
