關(guān)于OH卡牌:
一共176張牌,由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張,是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。另一組是文字卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫圖案的背景。當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。
我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進自我認知,增強自我覺察,從體會自己的感受入手,親近自己的潛意識,探究真實的心理,有助于自我梳理和療愈。
我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的感受力,傾聽力和理解力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。如果你對生活現(xiàn)狀有莫名困惑。
如果你對自己的某些感受和行為難以理解。
如果你對周圍的變化不能理解。
如果以上這些都沒有,只想來感受體驗下,
或是想認識些不同的朋友,我們都歡迎。
看似玩牌,其實以牌為鏡,以牌為路,走進自己,了解自己,關(guān)照自己,搞定自己。
只有自己妥妥的,才能活的好好的。