寶寶9個沒吃飽信號 媽媽要看懂
看著小寶貝們只會“哇哇”大哭，媽咪們?nèi)舨荒芗皶r了解寶寶在“說”什么，很容易陷入喂養(yǎng)誤區(qū)。尤其是在飲食方面，寶寶到底吃飽了嗎？寶寶到底吃得舒服嗎？9個信號，教會新媽與寶寶“對話”哦！
9個信號 寶寶沒吃飽
1、出生3天后，每24小時排尿少于6次。
2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。
3、出生后4天-4周，每天排便次數(shù)少于3-4次。
4、母乳喂養(yǎng)次數(shù)在24小時內(nèi)少于8次�；蛘唠m然喂養(yǎng)次數(shù)不少，但寶寶總是哭鬧和不安。
5、寶寶表現(xiàn)得異常“乖”，極少哭鬧，連續(xù)睡眠超過4-6小時。
6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。
7、寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕松地擠出乳汁。
8、大多數(shù)時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯（喂養(yǎng)前乳頭較硬，喂養(yǎng)后也不變軟）。
9、出生5天后，寶寶每天體重增長少于15-30克，生后10天，寶寶的體重還不能恢復(fù)到出生時的水平。
寶寶每天到底吃多少？
1個月寶寶：
母乳喂養(yǎng)：每2-3小時喂奶1次。
人工喂養(yǎng)：每次沖嬰兒奶粉90-120毫升，每天喂7次左右。
2個月寶寶：
母乳喂養(yǎng)：每2-3小時喂奶1次，夜間可減少1次。
人工喂養(yǎng)：每次喂120毫升，夜間可減少1次，每天6次左右。
3個月寶寶：
添加果汁：寶寶可適當攝入些果汁，如橘子、柳丁、番茄等，最好用新鮮水果壓擠成果汁，通常與等量開水混合。開始幾天可給寶寶吃10毫升，等寶寶適應(yīng)后可慢慢增加至30毫升。
母乳喂養(yǎng)：每2-3小時喂奶1次，夜間可減少1次。
人工喂養(yǎng)：每次喂150毫升，每天5次。
4個月寶寶：
母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)：每天5次，夜間1次可以停喂。
果汁：每天1次，每次30-40毫升。
糊狀食品：寶寶可適當添加些果汁和菜泥。常見的果泥有香蕉、木瓜、蘋果、西瓜、桃子、梨子等，除成熟香蕉外， 均應(yīng)燉熟后給寶寶吃。開始寶寶可以先吃1湯匙，以后再慢慢加至3匙。
常見的菜泥有豌豆、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜等，應(yīng)煮熟到柔軟，弄碎，1次只給1種蔬菜，開始先讓寶寶吃1匙，以后可增至6匙。
麥片：可溫開水調(diào)服或牛奶與麥片混合，再加些糖，給寶寶吃3匙。
5個月寶寶：
母乳喂養(yǎng)：每天喂奶5次，其中1次可用牛奶替代。
人工喂養(yǎng)：每次180-200毫升，每天5次。
肉泥肝泥：煮熟，弄碎，開始給寶寶吃1匙，慢慢加至2匙。
其他輔食與四個月相同。
6-7個月寶寶：
母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)開始用牛奶代替。
8-12個月寶寶：
奶粉：每次240毫升，每天4次。
果汁：新鮮果汁，添加開水量慢慢減至吃單純果汁，每天服用60毫升左右。
水果：寶寶可以開始吃生水果，應(yīng)用湯匙刮給寶寶吃，每次3匙。
谷類、粥、面條：可與碎肉、蔬菜共煮，每天可吃半碗。
下列食物可以在此階段添加，每天1次，每次可以喂1種新食物，等寶寶習慣后再添加另1種新食物，直到寶寶習慣吃4種以上不同的食物后，可以試著混合喂食。
蒸蛋：將蛋打在碗內(nèi)，加水至8分滿，攪拌均勻后再蒸10分鐘。開始時給寶寶吃1匙，慢慢增至整碗。
豆腐：煮熟后即可服用。由1湯匙開始慢慢增加，每天可吃2-3次。
魚、瘦肉湯：用水煮熟，每天喂服5湯匙。
喂養(yǎng)奶寶寶 媽咪要掌握2標準
標準1：不宜過長
寶寶吃奶的時間不宜過長，從奶汁的成分來看，先吸出的母乳中蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，隨著吸出奶汁的量逐漸增多，母乳中脂肪含量逐漸增高，蛋白質(zhì)的量逐漸降低。吃奶時間過長，會使脂肪攝入過多，容易引起寶寶腹瀉。其次，乳汁已吸空，再含著奶頭，吸入的都是空氣，容易造成溢乳。
標準2：把握時間
一般認為一側(cè)乳房的哺乳時間為10分鐘。吸奶最初2分鐘，已經(jīng)可以吃到總?cè)橹康?0%，最初4分鐘，可吃到總?cè)橹康?0%-90%，最后的5分鐘幾乎吃不到多少奶。所以吃奶時間越長，并不等于吃得越多。
4個信號 寶寶吃飽喝足
1、每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側(cè)乳房已排空。
2、在吃母乳時，寶寶會發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音。
3、在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1-2次。如果寶寶出現(xiàn)粉紅色結(jié)晶尿，這種尿應(yīng)該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開始，每24小時排尿達到6-8次。
4、每24小時至少排便3-4次，每次大便多于1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4（量多）-10（量少）次。
來源：太平洋親子網(wǎng)
