中考復讀心理壓力大？別emo！告別焦慮，教你幾招輕松應對，快來碼�。�
拆解大目標：別被總目標嚇到！把它切成一口能吞下的小目標，完成一個劃掉一個，成就感拉滿，動力自然UP！
別憋著！說出來！壓力山大時，不要硬抗！可以找爸媽、老師嘮嘮嗑，有時候說出來真的會輕松很多~
汗水沖走壞情緒！心情低落？就去操場怒跑3圈！讓汗水帶走所有不爽，跑完又是一個精神小伙！
抱團取暖更有力！和志同道合的“戰(zhàn)友”們多交流溝通，互相鼓勵，一起往前沖！你不是一個人在戰(zhàn)斗，沖鴨！
壓力≠失��！學會調(diào)節(jié)，逆風翻盤完全OK！~
