什么是“女排精神”？
“女排精神代表著一個(gè)時(shí)代的精神，喊出了為中華崛起而拼搏的時(shí)代最強(qiáng)音。”
“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來(lái)抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。人生不是一定會(huì)贏，而是要努力去贏。”
——郎平
素材適用范圍：
1. 不懈努力、堅(jiān)持、信念
上世紀(jì)60年代，中國(guó)科技、戰(zhàn)術(shù)、整體實(shí)力都落后于外界太多，女排運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有完善的訓(xùn)練器材，甚至連個(gè)像樣的訓(xùn)練場(chǎng)都沒(méi)有，當(dāng)時(shí)似乎所有人都不看好女排。
經(jīng)濟(jì)和技術(shù)的受限，只能讓袁偉民采取更為高強(qiáng)度且嚴(yán)苛的訓(xùn)練方法：升高攔網(wǎng)15cm，訓(xùn)練摸高，增加接發(fā)球訓(xùn)練次數(shù)，沒(méi)日沒(méi)夜的墊球訓(xùn)練。用異于常人的努力和拼命，打破機(jī)械的算法。
最終在1981年第三屆日本女排世界杯的決賽中，她們憑借頑強(qiáng)的意志力和對(duì)冠軍的信念感，打敗了以耐力和堅(jiān)韌著稱的日本隊(duì)，在女排世界杯上首次奪冠。隨后開啟了“五連冠”的輝煌篇章。
2. 質(zhì)疑、改革創(chuàng)新、思考
自從“五連冠”之后，由于老女排退役，新球員訓(xùn)練水平出不來(lái)等種種原因，中國(guó)女排在各大賽事的實(shí)力水平與其他國(guó)家的差距越來(lái)越大，中國(guó)女排陷入了長(zhǎng)達(dá)幾十年的低谷。有人嘲諷說(shuō)：“中國(guó)女排走到頭了，屬于中國(guó)女排的輝煌時(shí)代結(jié)束了。
在這危急時(shí)刻，郎平重回中國(guó)女排，她開始慢慢改革。第一，她提出大國(guó)家隊(duì)模式；第二，她打破常規(guī)，重視科學(xué)技術(shù)，全球聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)又專業(yè)的教練，打造一支復(fù)合型的教練團(tuán)，參與到女排訓(xùn)練中；第三，她不固定主力與替補(bǔ)陣容，只設(shè)首發(fā)和非首發(fā)，實(shí)現(xiàn)輪換陣容，針對(duì)對(duì)手做不同的陣容設(shè)計(jì)，避免被對(duì)手摸透技術(shù)布局。
最終在巴西奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排遇上了史上最強(qiáng)的巴西隊(duì)（中國(guó)隊(duì)曾和她們有過(guò)較量，18比1，幾乎是全輸?shù)膽?zhàn)績(jī)）。這一次，中國(guó)女排生生把比賽拖進(jìn)了第五局，完美實(shí)現(xiàn)逆襲。
【人物素材】
素材適用范圍：毅力、努力、潛力、成功
1.接應(yīng)陳招娣：攔網(wǎng)受傷橈骨斷裂，仍打著繃帶單臂出戰(zhàn)拼完五局，贏得“獨(dú)臂將軍”美譽(yù)。
2.隊(duì)長(zhǎng)孫晉芳：曾忍著腰傷打封閉上場(chǎng)，賽后卻疼到無(wú)法站立，憑借鬼斧神工的傳球，一人獨(dú)得最佳運(yùn)動(dòng)員、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、最佳二傳手三大獎(jiǎng)項(xiàng)。
3.主攻手張蓉芳：球員時(shí)期以球路刁鉆的“怪球手”聞名，后身懷有孕仍以主教練身份帶領(lǐng)中國(guó)女排奪得1986年世界冠軍，著寫“五連冠”輝煌。
4.“鐵姑娘”曹慧英：髕骨斷裂仍堅(jiān)持打完全程。
5.主攻手郎平：為了練習(xí)扣球，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，練到最后常常手臂僵硬，雙手都失去了知覺，這樣日復(fù)一日的苦訓(xùn)，才成就了后來(lái)的“鐵榔頭”，創(chuàng)下單場(chǎng)扣球102次的奇跡。
【名言素材】郎平金句
1.只要你打不死我，我就和你咬到底。”，“哪怕我輸給你，我也要把我的水平打出來(lái)，永遠(yuǎn)不放棄。
2.“不要因?yàn)閯倮驼勁啪瘢惨吹轿覀兣Φ倪^(guò)程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬。”
3.如果我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)出國(guó)后‘一文不名、一無(wú)所有’的生活，沒(méi)有這些起起落落、沉沉浮浮的經(jīng)歷，我的人生不會(huì)有第二次起航。
