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寶寶輔食番茄鱈魚面

功效：補(bǔ)鈣鐵鋅硒　益智補(bǔ)腦　

原料：番茄；鱈魚；面條；

步驟與做法：
1、西紅柿糊+鱈魚碎+寶寶面條

2、先蒸上鱈魚，然后用小勺壓碎。

3、再把面條掰碎煮上，接著打一份番茄糊。

4、面條煮開后轉(zhuǎn)小火時(shí)，放入番茄糊一起煮，到面條軟爛就行了，再混合鱈魚碎就可以吃了。

5、適合六個(gè)月以上的寶寶食用，也可用其他魚來替代鱈魚。

寶寶輔食蔬菜蝦餅

功效：

補(bǔ)鈣鐵鋅硒

原料：

蝦；西蘭花；胡蘿卜；香菇；雞蛋

步驟與做法：
1、大蝦處理干凈，只取蝦仁，放入攪拌機(jī)處理成蝦泥。

2、把西蘭花和香菇洗凈，放入沸水中焯燙，然后撈出切碎；胡蘿卜洗凈擦細(xì)絲。

3、把蝦泥，西蘭花碎，胡蘿卜絲，香菇末混合，再打入一個(gè)雞蛋，撒一點(diǎn)鹽，攪拌均勻。

4、平底鍋燒熱，放入一點(diǎn)蝦泥攤成小圓餅，兩面煎至金黃就可以了，味道很好~

5、蝦餅味鮮香嫩，焦脆可口。

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