準(zhǔn)媽媽們?cè)谠性缙诓豢纱笠猓驗(yàn)閼言械那?font face="Times New Roman" color="">3個(gè)月是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵期，也是發(fā)生畸形的高危階段。在此期間應(yīng)該避免性生活，不接觸有毒有害物質(zhì)，保持空氣流通。
孕1個(gè)月時(shí)要注意的
1.懷孕初期若出現(xiàn)感冒癥狀，不要隨意服藥。
2.感覺(jué)身體不適時(shí)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或外出旅游以免造成意外流產(chǎn)。
3.若非必要，不要隨意做X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定是否懷孕。
孕2個(gè)月時(shí)要注意的
1.不要搬重物或做激烈運(yùn)動(dòng)。
2.減少外出次數(shù)和家務(wù)活，不要過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足。
3.如果出現(xiàn)流血并下腹脹痛、腰部乏力或腰脹疼痛應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。
4.這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不能做X光檢查、要避免感冒不能輕易服藥。
5.要避免煙和酒。
6.盡量不接觸寵物避免弓形蟲(chóng)病。
孕3個(gè)月時(shí)要注意的
1.此階段容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上要特別小心，不要搬重物。
2.可以做一些舒展景物的柔軟體操或散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.最好不要長(zhǎng)途旅行。
4.上班的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)保持心情愉快，避免心理負(fù)擔(dān)和壓力對(duì)胎兒發(fā)育的影響。
5.孕3個(gè)月時(shí)可以做第一次產(chǎn)前檢查，建立圍產(chǎn)保健手冊(cè)，按照醫(yī)生的建議做定期檢查。
