“寶寶上火了，你知道怎么辦嗎？”今天姐姐問我。額……這個(gè)我哪里知道呀，我有沒有做過媽媽�？磥斫憬阏娴氖侵绷�，隨便找個(gè)人就來問。我看了看我自己的小外甥也看不出什么寶寶上火的癥狀��？怎么就說寶寶上火了呢？我問姐姐怎么說寶寶上火了呢？姐姐就大叫：“我看他就是上火的樣子，老是哭老是哭什么的�。�！”![[s2019]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/01964.gif)
我頓時(shí)就無語了，為了讓姐姐安心不要這么神經(jīng)質(zhì)，我就去上網(wǎng)查了一些關(guān)于寶寶上火的知識(shí)。看來要給一些爸爸媽媽們掃掃盲了呀��！![[s2023]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/02364.gif)
寶寶上火的癥狀和危害
1、大便干
癥狀：大便干結(jié)，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
危害：形成便秘的惡性循環(huán)，降低免疫力。長(zhǎng)期排便不暢，會(huì)引起習(xí)慣性便秘。
2、小便黃
癥狀：寶寶的小便比平時(shí)的顏色變黃，分量變少。
危害：長(zhǎng)期小便短黃，必然影響正常生理活動(dòng)和身體發(fā)育。
3、口舌生瘡
癥狀：多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)用手觸動(dòng)口腔附近。
危害：使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為“爛嘴角”。
4、睡不香
癥狀：寶寶睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。
危害：導(dǎo)致寶寶作息紊亂，容易出現(xiàn)生氣、煩躁等狀況，加重寶寶上火。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降等后果。
5、眼屎增多
癥狀：眼內(nèi)分泌物增多，早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎，過多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。
危害：容易引起病菌入侵，引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼病。
6、有口氣
癥狀：口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。
危害：有口氣會(huì)影響到日常生活體驗(yàn)，胃火嚴(yán)重時(shí)會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)，形成上火的惡性循環(huán)。
寶寶上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)
誤區(qū)1：只有夏秋兩季的氣候才容易導(dǎo)致“上火”
寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為寶寶的“上火”造成隱患。
春天，寶寶容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，寶寶一受涼就“上火”;冬季寶寶抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。
誤區(qū)2：只要注意飲食，寶寶就會(huì)防“火”于未“燃”
飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是寶寶“上火”的原因之一，各種細(xì)菌與病毒侵襲寶寶機(jī)體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會(huì)使人體產(chǎn)生“內(nèi)火”。
誤區(qū)3：寶寶腹瀉肯定是著涼了
大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶腹瀉，第一反應(yīng)大都是寶寶腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。
腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致，寶寶身體內(nèi)熱，同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導(dǎo)致內(nèi)“火”愈旺。因此，在“祛火”的時(shí)候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。
誤區(qū)4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
事實(shí)上，涼開水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對(duì)于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會(huì)束手無策。
后來經(jīng)過對(duì)比，發(fā)現(xiàn)小外甥根本就不是上火，是我姐姐自己小題大做了，還虛驚一場(chǎng)，搞得全家都跟著慌兮兮的，姐姐也怪不好意思的啦~~爸爸媽媽們，你們可不要這個(gè)樣子哦~~![[s2024]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/02464.gif)
